失眠的種類有很多，就導(dǎo)致其鑒別存在有難度。這里說到的繼發(fā)性失眠還是比較容易和其他引起失眠的疾病進行區(qū)別。那么，對于繼發(fā)性失眠，到底有怎樣的鑒別診斷呢?下面就詳細講述一下，方便大家了解和認(rèn)識。
入睡困難、連續(xù)睡眠維持障礙、早醒、再入睡困難等，導(dǎo)致白天身體機能下降，常表現(xiàn)為醒后疲乏、日間警覺性降低、精力、認(rèn)知功能以及行為情緒等方面的功能障礙，從而降低生活質(zhì)量。
繼發(fā)性失眠的鑒別診斷：
1.【暫時性失眠】一種突然發(fā)生的暫時的失眠，失眠的時間通常不超過3周，病因包括心理的和生理的多種因素，例如情感上的挫折、壓抑、不安和焦慮，生活中突然發(fā)生的嚴(yán)重事件，工作班次的更換調(diào)整，長途旅行橫跨幾個時區(qū)后，很難在夜晚入睡。睡眠環(huán)境太冷、太熱、太吵、太亮，睡眠環(huán)境不舒適或?qū)λ攮h(huán)境的不熟悉，都能使不少人難以入睡。通常這類失眠要經(jīng)過2~3周時間，能夠調(diào)整恢復(fù)到正常睡眠。
2.【慢性失眠】 癥狀至少持續(xù)3周以上，部分慢性失眠患者由暫時性失眠延續(xù)而來，另一些是由于軀體化焦慮狀態(tài)所致，如憂慮、不安、過度警惕、反復(fù)思量等。同時，患者越想睡眠越難以入睡，越發(fā)變得對失眠過分關(guān)心和憂慮，這樣失眠又反過來加重癥狀形成惡性循環(huán)。長期應(yīng)用安眠藥也可能是造成慢性失眠的重要原因，一些安眠藥的長期 使用不但對失眠沒有幫助，反而會加重失眠。習(xí)慣飲用咖啡、濃茶等都可導(dǎo)致失眠發(fā)生。
預(yù)防：作息有規(guī)律，積極運動，注意預(yù)防引起繼發(fā)性失眠的疾病。
繼發(fā)性失眠都是由于一些精神因素的影響或者疾病的困擾。相對于其他的失眠還是比較容易鑒別的。對于這種失眠的治療，只要排除掉影響失眠的因素，就能夠保證病人的睡眠質(zhì)量。對因治療能夠更快的達到治療效果，不影響患者的工作和生活。（實習(xí)編輯：楊薇）
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