失眠的主要癥狀表現有哪些

來源：健康一線 2016年06月14日手機看

隨著經濟的發(fā)展，人們的生活質量有所提高，但是快節(jié)奏的生活也遺留了很多疾病，比如人們的生活壓力變大，導致失眠，晚上睡不著，白天上班沒有精神。失眠不僅僅是影響患者的睡眠，還會對患者的身體健康帶來很大的影響，下面我們介紹下失眠的癥狀主要有哪些。

失眠的表現主要有以下幾種：

1.入睡困難: 病人輾轉難眠，入睡時間比以往推后1-3個小時，患者說本來也很困，也想睡覺，可躺在床上就是睡不著，翻來覆去的想一些亂七八糟的事，心靜不下來，睡眠時間明顯減少。推薦閱讀：失眠會引起哪些疾病

2.白天發(fā)困，昏昏欲睡，無精打采，夜間卻興奮不眠，學習，開會，上課打盹，看電視靠在沙發(fā)上就睡著，可往床上一躺就又精神了，說什么也睡不著。

3.睡眠感覺障礙：缺乏睡眠的真實感，許多病人雖然能酣然入睡，但醒后堅信自己沒睡著，而同房間的人或配偶卻說他一直在打呼嚕。

4.睡眠淺容易做夢：病人自感睡不實，一夜都是似睡非睡的，一閉眼就是夢，一有動靜就醒，有的是早醒，不管幾時入睡，早上三點鐘準醒，醒后再入睡更難，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不著覺的時候是最痛苦的。還有的病人經常做惡夢，從恐怖驚險的夢境中驚醒，出一身冷汗，緊張心悸，面色蒼白，再也不敢入睡了。

5.睡眠質量差：許多患者雖然能夠入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲勞感。

溫馨提示：以上主要介紹的是關于失眠的主要癥狀表現有哪些的相關內容，相信您對失眠的癥狀表現有了更加詳盡的了解。如果發(fā)現自己也有失眠的前兆，一定要及時到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查，醫(yī)生提示，失眠要早發(fā)現早治療。（實習編輯：楊薇）

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