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菊花排骨湯具有提神與醒腦的作用

來源：健康一線 2017年06月06日手機看

結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營養(yǎng) 杜鵑貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

　　菊花50克，豬排骨90克，香蔥適量，味精適量

　　蝦米40克，生姜適量，鹽適量

　　1將菊花洗干凈，把水過濾千。生姜與蔥切成細(xì)末備用。北京肺癌權(quán)威醫(yī)院2豬排骨洗干凈，切成小決，放入鍋中稍微煮過取出，再以清水洗干凈。3重新?lián)Q一鍋清水，把豬排骨放入煮，將蝦米放入油鍋中炒過。4骨頭湯快熱時，放入蝦米與菊花，然后加入姜末與蔥末，放入鹽與味精調(diào)味即可食用。

　　具有提神與醒腦的作用，還可保護眼睛。