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結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

　　1克螺旋藻所含營養(yǎng)(僅就維生素而言)，相當于1000克各類果蔬營養(yǎng)的總和。螺旋藻的功效是人類目前所知的營養(yǎng)成份最充分、最全面、最均衡、最易被人體吸收的天然營養(yǎng)品。

　　螺旋藻的蛋白質(zhì)的含量在60%-70%之間，碳水化合物的含量在15%-20%之間，礦物質(zhì)的含量是在7%，還有脂類的含量比較低是5%，其他的還有很多的V生素如B1、B2、B6、B12、VC等，而且還含有50多種微量元素，可以說螺旋藻的營養(yǎng)成分非常豐富，如果是螺旋藻是一個純天然的濃縮的營養(yǎng)包也是一點也不為過。

　　功能與主治

　　益氣養(yǎng)血，化痰降濁。用于氣血虧虛，痰濁內(nèi)蘊，面色萎黃，頭暈頭昏，四肢倦怠，食欲不振；病后體虛，貧血，營養(yǎng)不良屬上述證候者。

　　抗衰老、抗疲勞作用

　　細胞中的乳酸增多是導(dǎo)致疲勞的本質(zhì)原因。螺旋藻能提高組織中谷胱甘肽過氧化物和超氧化物歧化酶等抗氧化酶的活性，而使脂質(zhì)過氧化產(chǎn)物丙二醛的含量和腦組織中單胺氧化酶-B的活性顯著下降。螺旋藻中的豐富的天冬胺酸具有直接的抗疲勞和恢復(fù)體能的功效，螺旋藻本身就是堿性食品，可以中和乳酸來達到抗疲勞的作用。

　　改善消化系統(tǒng)功能

　　螺旋藻對消化系統(tǒng)的作用主要有：螺旋藻可以促進雙歧桿菌、乳酸桿菌等腸道有益菌群的生長而改善腸道環(huán)境，可以改善消化道癥狀，如惡心、嘔吐、反酸、便秘、腹脹等。

　　治療慢性胃腸病、胃及十二指腸潰瘍癥

　　螺旋藻含堿性元素最豐，是最優(yōu)秀的食療圣品。因此胃腸潰瘍最根本的治療方法應(yīng)補充蛋白質(zhì)，多吃高蛋白食物。維生素B類具有調(diào)節(jié)胃酸的作用，例如胃酸過少肚子容易發(fā)脹，B1可以使胃酸增加，胃酸過多服用泛酸(Pantothenicacid，維生素B的一種)可以使其減少。礦物質(zhì)幫助肝胃正常及營養(yǎng)吸收。B6幫助絲氨酸及蛋氨酸轉(zhuǎn)化成較多的膽堿，使膽汁正常。螺旋藻含高蛋白質(zhì)，尤其多量的胱氨酸(Cystine，氨基酸的一種)對潰瘍癥特別有益，又有豐富的葉綠素，對消化器官潰瘍的治療與預(yù)防最有效。一般服用兩星期就不再疼痛，約2-3個月即可痊愈。

　　治療肝病

　　螺旋藻含植物性高蛋白對肝臟病人尤為需要，又含高量的蛋氨酸與絲氨酸，在鎂及維生素B6之輔助下體內(nèi)合成多量的膽堿，對脂肪肝、肝硬化有意想不到的改正效果及預(yù)防效果。很多酵素是由蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化而來，但沒有B6與鎂，肝就不能合成各種酵素，如此會使各種荷爾蒙減少，會使血中胰島素過多血糖降低。近年來測驗血糖低已成為肝受損與否的檢查方法。鉀幫助葡萄糖轉(zhuǎn)化為肝糖儲存，需要時放出被身體使用為熱能，防止血糖過低，使人不易疲勞。螺旋藻含高量的鉀，對肝臟也很有益，在日本許多臨床報告證實對肝病治療效果很好。長期GOT、GPT高，服用藥物無法改善的患者，服用一個月即有明顯的效果，三個月內(nèi)降至正常值。

　　治療貧血癥

　　螺旋藻含植物性蛋白質(zhì)、鐵、銅、維生素E、葉酸、B、12、B6，對貧血癥非常有益，而且B12含量特別豐富，因此貧血改善情形很理想，一般約服二周即有明顯改善，約45-60日使紅血球數(shù)(R)，血紅素(Hb)可達到正常值。

　　降血脂作用

　　螺旋藻含有豐富的亞油酸和γ-亞麻酸，這兩類不飽和脂肪酸在脂類的代謝和預(yù)防高血脂具有重要意義。螺旋藻片能夠治療高血脂癥病人，發(fā)現(xiàn)螺旋藻對血清高膽固醇、甘油三醇和高密度脂蛋白膽固醇有較好的降脂作用。

　　減肥

　　螺旋藻服用減肥方法：1、飯前30分鐘到1小時服用，如果飯后服用或睡覺前服用，就變成增肥了。2、和水吞服，不是嚼服。3、經(jīng)期慎用。飲食安排：螺旋藻可搭配酸奶，水果，蔬菜等食用，讓你吃飽為止。

　　治療便秘與痔瘡

　　根據(jù)AdelleDavis之著述，痔瘡或痔瘡出血是缺乏維生素B6引起的，詳細的原因科學家目前尚不能完全確定。依據(jù)實際食療的經(jīng)驗，螺旋藻與維生素B6并療可以說是痔瘡最好的治療方案，因為其含鎂協(xié)助B6的吸收，又含堿性元素(鉀鎂等)可防腸痙攣性的便秘。鎂、B6、蛋氨酸、絲氨酸合成較多的膽堿，同時其他成分使膽汁正常，防止未消化的脂肪與鐵鈣結(jié)合成堅硬的大便而引起便秘。在不便秘的情況下痔瘡更容易痊愈。如果痔瘡很嚴重，螺旋藻與維生素B6(每日100-200mg)并療，如鴿蛋大的痔瘡在一周中即消失，避免手術(shù)之痛苦。必要時B6可提高用量到每日300mg，但癥狀消失后B6要減量食用，每日食10mg即可。年齡大的人痔瘡改善速度較慢，約1-2個月，并請配合飲食的改善。

　　治療糖尿病、白內(nèi)障

　　糖尿病的原因從而改善營養(yǎng)，使胰臟不再受損，進而恢復(fù)功能以分泌胰島素才是根本的辦法。螺旋藻含葉綠素1.33%(鎂)是普通蔬菜含量的10倍以上，含植物性高蛋白質(zhì)、B1、B2、泛酸、鋅等可以促使天然胰島素的產(chǎn)生，螺旋藻對糖尿病確有神奇的治療效果。糖尿病人常缺鉀，螺旋藻含高量的鉀(1.79%)可中和丙酮酸，防止此種中毒現(xiàn)象。

　　抗癌防癌作用

　　螺旋藻含有的生理活性物質(zhì)藻多糖具有抗癌防癌作用，它雖然不能直接損傷癌細胞DNA的復(fù)制模板殺死癌細胞，但它可以通過提高機體免疫功能間接抑制癌細胞的生長，提高巨噬細胞的吞噬指數(shù)，激活巨噬細胞使之產(chǎn)生白介素。

　　抗輻射、抗突變

　　螺旋藻細胞存在一套完整的DNA修復(fù)系統(tǒng)，螺旋藻多糖可提高機體細胞內(nèi)切酶的活性和促進DNA的修復(fù)合成作用，顯著提高細胞超氧化物歧化酶的活力。螺旋藻還有抗突變的功能，能降低蠶豆根尖細胞受輻射后的核變異和染色體變異的幾率。

　　螺旋藻的抗輻射作用，研究表明：螺旋藻的抗輻射作用，現(xiàn)代人們的生活受到了多種輻射的困擾，如家用電器、電腦和癌癥化療等等。螺旋藻有很強的防輻射作用，前蘇聯(lián)核電站爆炸時，日本專家去搶救，拿的就是螺旋藻。

　　螺旋藻主要作用

　　抗衰老、抗缺氧、抗疲勞、抗輻射、降血脂、降血壓、養(yǎng)肝護胃等作用。

　　1、超堿性食品，豐富的堿性礦物質(zhì)(尤其是鉀與鈣質(zhì))，可維持血液中酸堿值的平衡，降低膽固醇，減輕高血壓和心臟病癥狀或減少其發(fā)病幾率；

　　2、有效改善胃病癥狀，對抗各種腹瀉和便秘；

　　3、防治貧血，類胡蘿卜素含量是胡蘿卜的1.5倍，維生素B12含量是豬肝的4倍，鐵含量是菠菜的23倍；

　　4、含有人體自身不能合成的亞麻酸，幫助脂肪代謝，防止血栓形成，有效對抗心腦血管疾病，預(yù)防脂肪肝和肝硬化，降低血糖，預(yù)防糖尿??；

　　5、預(yù)防因服用鎮(zhèn)定劑、抗生素、抗癌劑等對腎機能的損害；

　　6、減輕汞及藥物對腎的毒性，使人體免受重金屬的毒害；

　　7、減肥，美容，去暗瘡、黃褐斑，抗衰老。

　　注意事項

　　使用螺旋藻片，需要根據(jù)不同的作用，有不同的使用方法。

　　1、忌油膩食物。

　　2、本品宜飯前服用。

　　3、按照用法用量服用，小兒及孕婦應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

　　4、服藥二周或服藥期間癥狀無改善，或癥狀加重，或出現(xiàn)新的嚴重癥狀，應(yīng)立即停藥并去醫(yī)院就診。

　　5、藥品性狀發(fā)生改變時禁止服用。

　　6．兒童必須在成人監(jiān)護下使用。

　　7．請將此藥品放在兒童不能接觸的地方。

　　8．如正在服用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。