1.五香檳榔
原料:檳榔200g,陳皮20g,丁香10g,豆蔻10g,砂仁10g,食鹽10g。
做法:將諸藥放入鍋內(nèi),加食鹽,再加水適量,選用武火燒沸,然后用文火煎煮,使藥液涸干,停火待冷。將檳榔用刀剁成黃豆大小碎塊即成。食用時(shí),在飯后嘴含檳榔少許然后吃下。
功效:是健脾寬胸,順氣消滯。適用于消化不良,胃腸停食出現(xiàn)腹痛嘔酸、煩悶脹飽等癥。
2.蘿卜餅
原料:白蘿卜250g,面粉250g,豬瘦肉100g,生姜3g,蔥3g,味精3g,食鹽、菜油各適量。
做法:將白蘿卜洗凈,切成細(xì)絲(或刮成細(xì)絲),用菜油(或豆油)煸炒至五成熟時(shí),待用。將肉剁細(xì),加生姜、蔥、食鹽調(diào)成白蘿卜餡子。將面粉加水適量,合成面團(tuán),軟硬程度與餃子皮軟度一樣,分成若干小團(tuán)。將面團(tuán)搟成薄片,將白蘿卜餡填入,制成夾心小餅,放入油鍋內(nèi),烙熟即成。
功效:是健胃,理氣,消食,化痰。適用于食欲不振,消化不良,食后腹脹,咳喘多痰等癥。
3.山楂肉干
原料:山楂100g,豬瘦肉1000g,菜油250g,香油、生姜、蔥、花椒、料酒、豆油、味精、白糖各適量。
做法:將豬瘦肉剔去皮筋,洗凈備用;山楂去雜質(zhì)(山楂果則應(yīng)拍破);生姜切片,蔥切段。將山楂50g放入鍋內(nèi),加水約2000ml,在火上燒沸后,再放入豬瘦肉,共同煮熬至六成熟,撈出豬瘦肉稍晾后,切成約長(zhǎng)2寸,寬5分的粗條。用豆油、生姜、蔥、料酒、花椒等調(diào)料將肉條拌勻,腌制1小時(shí),再瀝去水份。將油放在鐵鍋內(nèi),文火煉熟,投入肉條炸干水份,至色微黃,即用漏勺撈起,瀝去油;將鍋內(nèi)油倒出后,留點(diǎn)余油,再置火上,投出余下的山楂,略炸后,再將肉干倒入鍋內(nèi),反復(fù)翻炒,微火焙干,即可起鍋置于盤中,淋入香油,撒上味精、白糖,拌勻即成。
功效:是滋陰潤(rùn)燥,化食消積。適用于脾虛積滯,高血壓、高血脂等癥。
4.砂仁鯽魚(yú)湯
原料:砂仁3g,鮮鯽魚(yú)1尾 (150g),生姜、蔥、食鹽各適量。
做法:將鮮鯽魚(yú)去鱗、腮,剖腹去內(nèi)臟,洗凈;將砂仁放入魚(yú)腹中。將裝有砂仁的鯽魚(yú)放入鍋內(nèi),以砂鍋?zhàn)詈?,加水適量,用武火燒開(kāi)。鍋內(nèi)湯燒開(kāi)后,放入生姜、蔥、食鹽,即可吃魚(yú)飲湯。
功效:是醒脾開(kāi)胃,利濕止嘔。適用于惡心嘔吐,不思飲食,或病后食欲不振之癥。
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