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巧主婦推薦招牌菜:美味孜然羊肉片

來源:健康一線   2017年07月31日 手機看

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結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  家里來了客人怎么能少了拿手菜?這里巧主婦教你三款家常菜(孜然羊肉片、蒜蓉烤蝦、酸菜筍絲),簡單易學(xué)好模仿。自己動手做美味佳肴招呼客人吧。

  飯店熱門菜,教你在家做?!懊朗巢俗V”,讓您成為廚房里的巧主婦。

  孜然羊肉片

  原料:

  羊肉片、香菜、花椒、蔥、姜、糖、料酒、生抽、孜然粒、孜然粉、鹽、辣椒面。

  做法:

  1.羊肉片提前化凍,香菜洗凈瀝干水分切段。

  2.鍋燒熱倒油,下幾粒花椒,出香味后,將花椒撈出不用。

  3.隨后下蔥、姜。

  4.倒入羊肉片翻炒至變色。

  5.調(diào)入少許糖、料酒、生抽,繼續(xù)翻炒至水收干。

  6.下孜然粒、孜然粉、鹽。

  7.最后倒入辣椒面,放入香菜段炒勻即出鍋。

  蒜蓉烤蝦

  原料:

  冰鮮對蝦6只、蔥姜蒜、橄欖油、料酒、鹽。

  做法:

  1.冰鮮海蝦自然解凍,剪去蝦搶和蝦須;

  2、用剪刀沿蝦的脊背處剪開至蝦尾,用牙簽剔除蝦腸;

  3.用刀把蝦肉縱向切開,但不要全部切斷,然后展開,再橫向拍一下蝦肉;

  4.用鹽和料酒涂抹蝦肉,腌制10分鐘;

  5.把蔥姜蒜剁成茸拌在一起,添加一勺橄欖油攪拌均勻;

  6.將蝦平展鋪在烤盤內(nèi)的錫紙上,將拌好的蔥姜末均勻攤平在蝦背上;

  7.烤箱中層,200度上下火,烤約15分鐘即可。

  酸菜筍絲

  原料:

  豬瘦肉180克、榨菜140克、青椒一個、紅椒一個、生姜、大蒜、蔥、生抽、雞精、淀粉、料酒各適量

  做法:

  1.豬瘦肉洗凈切成絲,加入適量的料酒、淀粉、雞精拌勻后腌制20分鐘;青紅椒洗凈去蒂去籽后切成絲,大蒜去皮切粒,生姜切絲,蔥切花;

  2.熱鍋放油,下入瘦肉絲炒至變色后舀出待用;

  3.鍋內(nèi)再加入少許油,下入姜蒜爆香后放入青紅椒絲,翻炒兩分鐘;

  4.放入先前炒好的瘦肉絲,加入少許鹽,炒勻;

  5.下入榨菜翻炒均勻,最后放入蔥花、生抽,炒勻即可。

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