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養(yǎng)生酒怎么做

來源：健康一線 2017年10月13日手機看

結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營養(yǎng) 杜鵑貴州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

其實喝養(yǎng)生酒有很多好處，比如有的女性朋友有痛經(jīng)這種現(xiàn)象，那么在生活當中不妨適量的喝一點養(yǎng)生酒，這個時候能夠很好的緩解痛經(jīng)，另外，女性生完孩子過后身體上，尤其是皮膚容易出現(xiàn)各種各樣的問題，比如說長出雀斑，或者是長出妊娠斑，這個時候喝一點養(yǎng)生酒，能夠很好的改善膚質(zhì)。但是養(yǎng)生酒配方很多，制作方法也不同，下面就來介紹常見養(yǎng)生酒的制作方法。

配方一、黨參80克，肉桂20克，川芎40克，熟地120克，茯苓80克，炙甘草40克，白術(shù)（炒）80，黃芪80克，當歸120克，白芍80克，白酒16千克，功效：大補氣血，強筋壯骨。配方二、用50度白酒泡：枸杞子，大棗，決明子。菟絲子，可以補腎明目，如果氣虛可以加入一個人參，或者當歸，泡半個月就可以喝了，每天兩小盅，長期服用就可見效。配方三、首烏（黑）、枸杞、靈芝，西洋參這四種主要具有補腎生血的作用，可以再加入三七一起泡酒，作為保健飲用，飲用量為0.5錢至1兩為宜。

組成：當歸30克，桂元肉240克，枸杞子120克，甘菊花30克，白酒漿3500克，滴燒酒1500克。制作：將藥物盛入絹袋內(nèi)，懸于壇中。加入酒后，封固窖藏1個月以上，即可啟用。服法：每日飲1－2次，每次飲1－2盅。功效：養(yǎng)血益精，安神明目，補益心脾。

有的人身體經(jīng)絡(luò)運行不通暢，或者是身體元氣不足，在這個時候如果喝一點養(yǎng)生酒，能夠很好地補充身體元氣，能夠增強身體抵抗能力，還能夠促進全身血液循環(huán)。但是要注意，即便是養(yǎng)生酒也是一種酒精飲品，飲酒千萬不要過量，否則很容易傷身。