高血壓和高血脂及高血糖都是極為常見(jiàn)的疾病，高血壓是中老年人常見(jiàn)的一種癥狀，高血壓的出現(xiàn)容易帶來(lái)多種并發(fā)癥，所以我們?cè)谌粘５纳钪幸欢ㄒ龊脤?duì)于高血壓的預(yù)防工作，一旦出現(xiàn)了高血壓的癥狀，我們除了要積極去治療外還需要在日常的生活中做好降壓的工作，下文我們介紹一下降壓茶哪種好。
三寶茶
【配方】菊花、羅漢果、普洱茶各等分(或各6克)。
【用法】上3藥共研成粗末，用紗布袋(最好是濾泡紙袋)分裝，每袋20克。每次1袋，以沸水沖泡，不拘時(shí)頻頻飲之。
【功效】降壓，消脂，減肥。適用于防治高血壓，高血脂及肝陽(yáng)上亢之頭痛、頭暈等癥。中日友好醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合心臟內(nèi)科鹿小燕
決明羅布麻茶
【配方】炒決明子12克，羅布麻10克。
【用法】2藥以沸水浸泡15分鐘即可。每日1劑，不拘時(shí)代茶頻飲。
【功效】清熱平肝。適用于高血壓病，頭暈?zāi)垦＃瑹┰瓴话?，屬于肝?yáng)上亢類型者。該茶對(duì)高血壓、高脂血癥有較顯著的降壓、降脂和改善頭痛、頭暈的效果。
夏枯草降壓茶
【配方】夏枯草10克。車前草12克。
【用法】將夏枯草、車前草洗凈，放入茶壺中，用沸水沖泡后代茶飲。每日1劑，不拘時(shí)飲服。
【功效】清熱利水，降血壓。適用于高血壓，頭暈?zāi)垦＃^痛等癥。
高血壓是一種慢性的疾病，需要患者在飲食和情緒上都要做好護(hù)理，通常如果不是嚴(yán)重的高血壓是可以通過(guò)飲食保健來(lái)控制血壓的，其中降壓茶就非常好，不但沒(méi)有副作用還能促進(jìn)中老年人的新陳代謝，但是這種茶也是因人而異不可亂喝。
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