蓮藕是我們經(jīng)常食用的食物，杏仁也是現(xiàn)在常見的一種食物，但是現(xiàn)在市面上有關(guān)于這兩種食物混合的養(yǎng)生產(chǎn)品，雖然我們對于這兩種食物的功效都有了一定的了解，但是很少有人對于這兩種食物的混合功效進行了解，因此不能盲目的嘗試，那么蓮藕杏仁茶的功效是什么?
杏仁在古代即被人們用來治療許多疾病，其中不少是與美容有關(guān)的，如杏仁可治身面疣，頭面風等。經(jīng)現(xiàn)代營養(yǎng)成份分析，每100克杏仁中含蛋白質(zhì)24.7克，并含18種氨基酸。脂肪44.8克，其中亞油酸占15-20%。還含豐富的維生素B2、C、E等，又含豐富的鋅、銅、硒等微量元素及膳食纖維杏仁中這些成份都是美容潤膚所需要的營養(yǎng)成份，它能防止皮膚老化，防止色素及蝴蝶斑的形成，特別是硒和鋅能促進皮膚活性，保持青春，延緩皮膚衰老。胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、E及亞油酸等能生精益氣，養(yǎng)肝明目，潤澤皮膚。杏仁還可通利血脈，促進皮下毛細血管的血液循環(huán)，增進皮膚的營養(yǎng)，推遲皮膚過早衰老。因此有潤澤肌膚麗顏美容的效果。
很多茶都可以對于我們的身體起到好的調(diào)節(jié)效果，但是只有在了解這種食物的情況下才能正確的使用這種食物。日常生活中我們也遇見了很多不了解食物屬性，盲目的食用食物導(dǎo)致食物重度的癥狀，我們需要引起重視。
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