說(shuō)到榴蓮是很多的女性朋友們很喜歡的一種水果，雖然說(shuō)榴蓮的氣味讓很多的人卻步，但還是阻止不了熱愛(ài)美食的女性朋友們的嘴巴。而很多的女性朋友之所以喜歡榴蓮還有就是因?yàn)榱裆徔梢越o人的身體帶來(lái)很多的好處，但是大家也知道流產(chǎn)后的女性就是代表著身體受到傷害的，這個(gè)時(shí)候就有朋友問(wèn)流產(chǎn)后能不能吃榴蓮呢?
榴蓮果中營(yíng)養(yǎng)極豐富，含有大量的糖分，熱量高。其中，蛋白質(zhì)的含量為2.7%，脂肪含量為4.1%，碳水化合物為9.7% ，水分82.5%，維生素含量豐富，維生素A、維生素B：和維生素C都較高。
榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物和纖維素，另外還含有維生素A，維生素B，維生素C，維生素E，葉酸，煙酸，無(wú)機(jī)元素鈣、鐵、磷、鉀、鈉、鎂、硒等，是一種營(yíng)養(yǎng)密度高且均衡的熱帶水果?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)表明榴蓮的汁液和果皮中含有的一種蛋白水解酶，可以促進(jìn)藥物對(duì)病灶的滲透，具有消炎和抗水腫、改善血液循環(huán)的作用。
榴蓮雖然好吃，但不可一次吃得太多，不然容易導(dǎo)致身體燥熱，其豐富的營(yíng)養(yǎng)還會(huì)因腸胃無(wú)法完全吸收而引起“上火”。
病后及婦女產(chǎn)后可用之來(lái)補(bǔ)養(yǎng)虛寒性身體。
≮適用量≯
每天不超過(guò)100克。
一、流產(chǎn)后的注意事項(xiàng)
1、人工流產(chǎn)手術(shù)后當(dāng)天可能有稍微下腹不適、疼痛或少量陰道流血，假如腹痛嚴(yán)重或陰道流血量多或長(zhǎng)時(shí)間出血不止，應(yīng)及時(shí)就診。
2、術(shù)后2周內(nèi)，適當(dāng)臥床休息，增加營(yíng)養(yǎng)食物，不做重體 力勞動(dòng)。
3、注重會(huì)陰清潔，天天用溫開水清洗1-2次，勤換月經(jīng)墊，陰道流血未凈時(shí)，禁盆浴及性生活。
4、1個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。
5、再次來(lái)月經(jīng)時(shí)，應(yīng)注重避孕，以免再次妊娠。
二、流產(chǎn)后的飲食
1、蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體反抗力降低。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
2、人工流產(chǎn)手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
3、在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
關(guān)于流產(chǎn)后能不能吃榴蓮呢，大家也知道了是可以食用的。但是希望大家能知道的就是榴蓮雖然是補(bǔ)充身體的一種很不錯(cuò)的水果，但是也不能過(guò)多的食用。這樣的話身體沒(méi)有得到什么好處，說(shuō)不定還會(huì)適得其反給自己帶來(lái)傷害呢，尤其是生病的人們一定要注意。
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