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孜然羊肉的家常做法大全是什么

來源:健康一線   2017年10月18日 手機看

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結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

羊肉是很多人最喜愛的食物,但是有的人卻是因為它的羊膻怪味而遠離,契稅,這個味道是可以去掉的,所以多多的了解一下養(yǎng)肉您會發(fā)現(xiàn)。羊肉不僅對人體有很大的好處,而且還有很多種吃法,孜然羊肉是最常見的一種菜肴,電腦室很多人卻不了解它的做法,那么,以下就為您介紹孜然羊肉的家常做法大全。

主料:羊肉 (500克)

輔料:淀粉 (10克)、 熟白芝麻 (20克)

廚具:炒鍋

做法:準備所需要的食材,羊肉洗凈,切成粗絲或者條,放入生抽和淀粉拌勻,放入孜然粒,拌勻后,腌制30分鐘。最好是洗凈手,用手抓勻,香菜洗凈,控干水分,鍋里倒油,燒熱后放入羊肉翻炒,羊肉剛剛變色的樣子,繼續(xù)翻炒。翻炒至羊肉的表面變的微微發(fā)焦,放入鹽炒勻,放入孜然粉、辣椒粉和花椒粉翻炒,翻入熟芝麻,翻炒均勻,炒好的羊肉盛入鋪了香菜的盤子里。

注意事項:羊肉在溫水里浸泡幾個小時,半小時換次水,可以去除羊肉的一些膻味。腌制羊肉的時候,放點淀粉,肉質(zhì)會更嫩,但是不要放太多,太多會影響肉肉的口感。孜然粉和孜然粒雖然都是同一種調(diào)料,但是兩者的口感不一樣,特別是加入少許孜然粒后,羊肉吃起來味道會非常香濃,比單獨用一種要好吃的多;洋蔥最好選擇紫皮的味道非常香。將香蔥換成香菜也不錯,但是都不要過早的放入,長時間翻炒后不僅容易出水,還會使口感變得軟爛,不好看也不好吃。

去外面吃孜然羊肉總是不方便,并且有的攤位的還不是很干凈,所以自己學會制作,吃起來是很衛(wèi)生的,并且根據(jù)以上的做法去做,味道是會比外面的更好的。要注意把養(yǎng)肉切的薄一點,這樣才會更容易入味,再把水分炒干,這樣的口味比較好。

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