高壓鍋炒毛栗子怎么制作呢

來源：健康一線 2017年10月18日手機看

板栗是一種很好吃的食物，也是哦一種很有以昂揚的食物，這種食物從大體上分有南方栗子和北方栗子，北方栗比較小，果肉糯，而南方栗比較大，果實比較粳。栗子的做法有很多種，比如高壓鍋炒毛栗子就是其中一種。這一種做法也很簡單，首先要清洗栗子，并且在栗子的頂部要剪一個十字扣，剪開栗子的皮，這一點非常重要。

1、把栗子洗干凈，用刀在板栗上劃一道口，不需要很大的口子，到時栗子在炒時，遇熱臌脹，會把殼脹開的；

2、高壓鍋放爐上燒熱后，倒栗子下去，扭小火，一定要小火，不然容易炒焦，高壓鍋蓋的皮圈最好拿下來，怕燒壞；

3、每隔二、三分鐘翻動一下，讓栗子受熱均勻，這樣不會燒焦。有別的地方說五分鐘再翻動，我試了下，容易燒焦，還是翻動得勤一些比較好，不易焦，炒出來也好看。這樣，大概半個小時就熟了。

4、糖最后放，不過，我建議不要放糖，放糖炒出來的栗子不好看，還容易粘手，掌握不好的話很容易焦，到時搞得鍋子都洗不干凈。當(dāng)然，若是高手的話倒是可以試試。

之后就需要把栗子放進高壓鍋里了，并且在里面放一勺油還有糖，稍微翻炒一些，等感受到高壓鍋上面有熱氣的時候就把高壓鍋蓋上，不用加閥，中小火就行。之后要稍微晃動一下高壓鍋，等到有爆裂的聲音的時候再等個一兩分鐘就行了。

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