心病食譜概述冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病簡稱冠心病。也稱為缺血性心臟病。指由于冠狀動(dòng)脈硬化使管腔狹窄或阻塞導(dǎo)致心肌缺血、缺氧而引起的心臟病。冠心病分為隱匿型、心絞痛、心肌梗死、缺血性心肌病、猝死等五種類型。
一、冠心病患者吃什么好？
1、冠心病患者在日常飲食中盡量避免吃動(dòng)物脂肪和膽固醇含量高的食物，例如蛋黃、魚子、動(dòng)物內(nèi)臟等。冠心病患者在日常飲食中盡量少吃肉，應(yīng)該多吃魚和豆制品，以及蔬菜和水果。
2、冠心病患者應(yīng)當(dāng)節(jié)制飯量，注意控制體重，不要吃得過飽。吃得太多會(huì)讓可血脂、血粘度突然增高，使得心臟負(fù)擔(dān)增加，冠心病患者應(yīng)當(dāng)注意晚飯不能吃得太多。
3、冠心病患者要控制食鹽的攝入量，以及鈉元素的攝入量。
4、冠心病患者要注意戒煙戒酒，以免加重病情。
二、冠心病患者應(yīng)注意什么？
1、專家指出，每次性愛所消耗的體力和百米跑相當(dāng)，因此冠心病患者應(yīng)注意適當(dāng)禁欲。
2、冠心病患者應(yīng)當(dāng)注意要過有規(guī)律的生活，不要讓精神高度緊張或過度興奮。此外，冠心病患者還應(yīng)注意保持消化系統(tǒng)的良好 、保證充足的睡眠時(shí)間。
3、寒冷與悶熱都會(huì)使得人體的負(fù)擔(dān)增大，所以冠心病患者應(yīng)做好防寒保暖的措施。
4、冠心病患者應(yīng)當(dāng)常備緩解心絞痛的藥物，以便發(fā)病時(shí)立即服用。如果發(fā)病時(shí)持續(xù)疼痛或服藥不能緩解，應(yīng)該馬上到就近的醫(yī)院急診。
5、關(guān)心病人避免每晚睡前洗澡，此外洗澡過于頻繁對冠心病患者也是不利的，冠心病患者注意減少每天少洗澡次數(shù)。洗澡時(shí)間時(shí)間不宜過長，最好在一刻鐘之內(nèi)。
6、冠心病患者要注意不要進(jìn)行重體力勞動(dòng)，避免從事十分緊張和精神緊張的工作。工作中要保證勞逸結(jié)合，假如工作時(shí)如出現(xiàn)心慌、氣短、胸痛等癥狀應(yīng)該立即停止工作。
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