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吃提子會不會長胖呢

來源：健康一線 2017年10月19日手機看

結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營養(yǎng) 杜鵑貴州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

提子是一種非常營養(yǎng)健康的食物，多吃一些提子，對于我們來說是非常有好處的，可以有效的幫助我們補充體內(nèi)缺乏的水分和有效的幫助我們治療自身容易出現(xiàn)的咽喉腫痛的問題，還可以幫助我們改善自身的睡眠質(zhì)量，那么吃提子會不會長胖呢。

晚上吃提子不會發(fā)胖，提子中葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素的含量都很豐富，可補益和興奮大腦神經(jīng)，對治療神經(jīng)衰弱和消除過度疲勞有一定效果。

補充：

提子中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。當人體出現(xiàn)低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可很快使癥狀緩解。提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用。提子中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，并可清除體內(nèi)自由基。提子中含有一種抗癌微量元素，可以防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。葡萄汁可以幫助器官植手術(shù)患者減少排異反應(yīng)，促進早日康復。?

吃提子會不會長胖的回答是肯定的，提子是一種富含維生素比較高的一種水果，其中富含的熱量是比較低的，吃一些提子并不會給我們自身帶來肥胖的可能，同時多吃一些提子還可以有效地幫助我們改善自身容易出現(xiàn)的記憶力下降的問題。