大家在平時(shí)的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)一種叫做羅漢果的食物，也是一種中藥材，在平時(shí)對(duì)我們的身體有著很好的調(diào)理功效，在平時(shí)也有好多朋友通過(guò)羅漢果來(lái)泡水喝，枸杞的功效大家是知道的，可以起到補(bǔ)腎和調(diào)理身體的作用，其實(shí)兩種東西的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都很高，那么，羅漢果可以和枸杞一起泡嗎？我們來(lái)進(jìn)行一下了解。
可以。枸杞與羅漢果沒(méi)有元素上的沖突。
枸杞性甘、平，歸肝腎經(jīng)，具有補(bǔ)肝腎、益精氣、長(zhǎng)肌肉、改善面色、明目安神、祛風(fēng)治虛、延年益壽、堅(jiān)筋骨之功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，它含有胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素C和鈣、磷、鐵等，具有增加白細(xì)胞活性、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的藥理作用，還可降血壓、降血糖、血脂。
枸杞全身都是寶，枸杞子富含枸杞蛋白多糖、維生素C、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分，能補(bǔ)虛生精，用來(lái)入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經(jīng)常飲用，便可強(qiáng)身健體。枸杞的葉、花、根也是上等的美食補(bǔ)品。枸杞果皮中富含的有效成分之一——枸杞多糖(LBP)對(duì)骨髓造血功能和各項(xiàng)細(xì)胞免疫指標(biāo)有明顯的增強(qiáng)作用，能明顯提高機(jī)體血液、肝和肌組織的超氧化歧化酶(SOD)的活性含量，從而有利于活性氧的清除，延緩衰老和抗疲勞;增加抗體形成細(xì)胞的數(shù)量，提高抗體效果。
通過(guò)以上的介紹，我們知道了羅漢果可以和枸杞一起泡，而且對(duì)人身體起著很好的調(diào)理功效，在平時(shí)的時(shí)候我們需要注意的就是不管是什么樣的東西也不能過(guò)量的食用，羅漢果和枸杞泡水喝也是一樣的道理，喝太多了后會(huì)對(duì)身體有一定的影響。
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