6種食物美白肌膚效果好！

來源：健康一線 2017年10月19日手機看

從古至今，美白、護膚是女性朋友都在討論的話題，愛美是每個人的權利，眼下正值冬季很多人的肌膚發(fā)黃缺乏水分，因此美白補水就成為首要目標，下面介紹冬季美白的6大秘方，幫你輕松搞定肌膚問題。

珍珠粉

珍珠粉既可內(nèi)服也可外用，內(nèi)服可以清熱解毒，消炎殺菌，可以促進受損組織細胞的再生恢復，而外用則能清潔皮膚，控制油份，內(nèi)服外用相結合，不僅可以美白，而且還可祛油控痘，去除痘痘十分有效哦。

豆腐美白

豆腐視我們常見的美味食譜，豆腐柔軟細膩，觸感爽滑，十分舒適，用來美容是不錯之舉，首先將豆腐弄碎，裝在薄紗布袋內(nèi)，用清水洗臉過后，將裝有豆腐的布袋在臉部來回搓揉，不會對肌膚帶來刺激，能使皮膚變得美白，光滑，透亮。

檸檬美白

將一匙蜂蜜隔水加熱，兌入同量檸檬汁，調(diào)勻，均勻地涂于面部，保持半小時，后用清水洗凈即可。檸檬中含有多量的檸檬烯、苦素、枸椽酸和維他命ABCDE等物質(zhì)，能消除皮膚的色素沉著，還能軟化肌膚角質(zhì)層，使肌膚更加光澤。

酸奶洗臉

酸奶是美容養(yǎng)顏的佳品，含有活性乳酸菌，柔軟質(zhì)地，清爽舒適，可外敷也可內(nèi)調(diào)，常被當做面膜來使用，在洗臉過后，把酸奶輕輕按摩于面部，它可以深入肌膚，徹底清除毛細孔的污垢，使皮膚變得白皙、光滑，細致。

蛋清+蜂蜜

將一個雞蛋打破，取出蛋清放入小蝶中，加入適量的蜂蜜一起攪拌均勻，然后將它涂在臉上，10來分鐘之后，再用水洗掉，可以使皮膚光滑并減少皺紋，若是放在冰箱里凍過，還可鎮(zhèn)靜肌膚，美白效果更佳。

蛋液+醋美白

使用方法是取出新鮮的雞蛋把它洗凈揩干，然后加入適量的白醋浸泡，當?shù)皻と芙庥诖滓褐螅∫恍∩兹芤悍湃腴_水中，攪勻即可服用，堅持每天飲一杯，可以使肌膚美白，這個方法應用得也比較廣泛。

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