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北方粉蒸肉的做法是什么

來源:健康一線   2017年10月23日 手機(jī)看

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結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

北方是一個美食之都,喜歡美食的朋友大多都喜歡去北方尋找自己想要的食物。因為北方的美食有很多,能夠滿足食客的各種需求,不管您是想吃肉類的食物,還是想吃蔬菜類的食物都能滿足您。但北方也有自己的特色,這一特色就是粉蒸肉。那北方粉蒸肉做法有哪些呢,既然是特色,做法肯定不簡單吧。

北方米粉肉是用米粉拌腌豬肉蒸制而成。此菜味濃不膩,酥爛可口。

原料:

帶皮豬五花肉500克,米粉150克,醬油15克,甜面醬50克,鹽5克,味精3克,料酒15克,蔥、姜絲各5克,香油50克,大料1克,白糖20克。

制法:

①把帶皮豬五花肉刮凈皮上的污物,切成長約10厘米、0.3厘米見方的條,加入甜面醬、蔥姜絲拌勻,再放大料、料酒、醬油、鹽、味精、白糖、香油,用手反復(fù)拌勻,腌入味約2小時。

②把腌入味的肉條拌入米粉,皮向下整齊碼入碗里,上屜蒸約1小時,肉爛為好。吃時合碗扣入盤中。

米粉制法:將鐵鍋上火,放入大米、大料同炒成黃色,出鍋,放在木案上搟成碎粒即可。如不用碗而用荷葉包起來蒸,即為荷葉粉蒸肉。

荷葉米粉肉

功效:健脾養(yǎng)胃,升清降濁,有降血壓作用。

配料:

新鮮荷葉5張,瘦豬肉250克,大米250克,精鹽、醬油、淀粉等各適量。

制作:

1、先將大米洗凈用砂盆搗成米粉;豬肉切成厚片,加入醬油、淀粉等攪拌均勻,備用;

2、將荷葉洗凈裁成10塊,把肉和米粉包入荷葉內(nèi),卷成長方形,放蒸籠中蒸30分鐘,取出即可。

服法:佐餐食用。

<<砂鍋松子肉>>

主料:

豬五花肉一方塊重約1500克(3斤)、蝦仁100克(2量)。

配料:

小白菜芯12棵、熟松子仁20克。

調(diào)料:

精鹽、水、味精、紹酒、白糖、蔥結(jié)、蔥末、姜末、姜片、生抽醬油、雞蛋、淀粉各適量。

做法:

1.將五花肉修成長方形,肉面切平,用兩根尖頭竹筷插入肉塊內(nèi),皮面朝下,用火將皮面烤至焦黃取出,用熱堿水刮洗干凈,抽出筷子。在肉面削成0.5厘米見方的小方格(深1厘米),再在皮面上剞成深約1.5厘米、刀距約3厘米的斜方格;

2.將肉末與蝦仁剁成茸,與精鹽、水、蔥末、雞蛋攪拌成泥。將雞蛋與淀粉攪拌成糊,涂在肉面上,再將蝦肉泥鋪在上面,用刀排剁幾下,將熟松子仁粘入肉泥中,抹上一層蛋糊,入鍋煎至金黃色取出;

3.備砂鍋一個,竹箅墊底肉皮朝下放入鍋中,加生抽醬油、紹酒、蔥結(jié)、姜片、高湯(淹沒肉面)中火燒沸,蓋上蓋小火燜2小時至酥爛,取出,皮面朝上裝盤,小白菜芯炒熟圍邊,澆上鹵汁即可。

特點(diǎn):

色澤紅亮,肉嫩如豆腐,肥而不膩,復(fù)合味長,鮮香雋永。

訣竅:

用砂鍋燜肉,水量適中,火力一定要均勻,千萬不要糊底。

關(guān)于肉類的食物,做法有很多,因為肉類的食物本來就很多,做法我也不會少的。我們可以炸著吃,也可以煮著吃。蒸著吃都可以,只有您自己喜歡。建議肉類的食物盡量蒸著吃,這樣不會把肉類的味道給改變。而且蒸肉也有一定的做法的,那北方粉蒸肉做法有哪些呢,我想大家看完上文中的講解心里已經(jīng)有答案了。是不是感覺做法很簡單呢。

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