孕婦是一家中最重要的人物，所以它的飲食是非常的重要的，不僅要注意營養(yǎng)的搭配，更加要注意的就是保證胎兒的食物。對于薏米很多的人都是知道的吧，營養(yǎng)功效是非常的高的，但是卻是孕婦要注意的食物，一不小心就會導致孕婦流產的，所以一定要注意，要是孕婦不小心吃了點薏米怎么辦?我們一起看看以下的介紹吧。
薏米性涼，味甘、淡;具有健脾滲濕，除痹止瀉的功能。臨床上多用于水腫、腳氣、小便不利、濕痹拘攣、脾虛泄瀉等治療。由于薏仁會使身體冷虛，所以虛寒體制不適宜長期服用，懷孕婦女及正值經期的婦女應該避免食用。如果吃得少，影響應該不是很大的，請不必擔心，注意觀察。
，孕婦可以適當食用薏米的，不要擔心。建議懷孕期間要注意營養(yǎng)的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保證充足的蛋白質等營養(yǎng)的攝入，可適當補充一些維生素和礦物質等，有益于胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健，多休息，適當活動。并定期到正規(guī)醫(yī)院進行產檢等。
孕婦早期是不可以吃薏米的，薏米性寒多吃容易造成流產。 如果是不小心就吃了一點點薏米湯，應該是沒什么事的，但是如果感覺不對勁，建議要趕快到醫(yī)院檢查。除此之外，還有一些食物是孕婦不適宜服用的，如螃蟹、山楂、薏米、濃茶、咖啡、烈酒、花椒等。 指導意見: 孕期須注意均衡飲食，多吃蔬菜水果，避免進食過多高脂肪、高熱量、高糖分的食物。
薏米會導致孕婦多次的去廁所，多以會嚴重的危害到寶寶的發(fā)育，所以孕婦要盡量的不食用薏米。薏米雖然是屬于寒性的食物，但是也不是說所有的孕婦吃了都會流產的，這個也和孕婦自己的體質有關的，所以說孕婦平時自己也要多多的注意鍛煉，還要定時的去進行產檢。
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