薏米在生活中相信大多數(shù)人都是沒有聽過的，其實薏米是非常的常見的，今天我們將要來討論的是孕婦示范可以吃薏米？孕婦朋友都是非常的脆弱的，身體非常的容易出現(xiàn)問題，還有很多的注意事項，如果吃了不改吃的，就非常容易釀成嚴(yán)重的后果，那么到底可以吃薏米嗎？下面來仔細(xì)的了解一下。
薏米的作用是有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，用于皮膚：使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達(dá)到防曬和防紫外線的效果。此外，薏仁算是榖物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有利于腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人，可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質(zhì)分解酵素，能使皮膚角質(zhì)軟化，對皮膚贅疣、粗糙不光滑者，長期服用也有療效。
雖然薏米是藥食兩用的佳品，但孕婦能否吃薏米，是因人而異、按需而用的。有藥理研究表明，薏苡仁對子宮平滑肌有興奮作用，所以月經(jīng)期婦女或孕婦應(yīng)慎食。除非有特殊情況的，如果有水腫、小便不利、脾虛泄瀉等癥狀，準(zhǔn)媽媽們可以在有經(jīng)驗的中醫(yī)師或中醫(yī)師指導(dǎo)下，放心使用。而若是平時煲湯或煮粥時，放些薏米，也不需要太過擔(dān)心。
通過對上面孕婦是否能吃薏米的介紹，相信大家都應(yīng)該清楚了，喜歡吃薏米的女性朋友在懷孕期間吃薏米的時候一定要注意，避免出現(xiàn)問題，少吃是可以的，有簡單的補(bǔ)充一點身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)的，吃多了，身體就非常的容易出現(xiàn)問題，所以一定要切記。 ?
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