頭痛這種疾病是可以進(jìn)行自己治療的，當(dāng)然這指的是病情并不是很嚴(yán)重的情況下，如果病情嚴(yán)重一定要到醫(yī)院去接受檢查，查清病因進(jìn)行治療。下面就請(qǐng)專家為大家介紹一下如何自行治療輕微頭痛。
梳摩痛點(diǎn)：將雙手的10個(gè)指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進(jìn)行快速按摩，每次梳摩100個(gè)來回，每天早、中、晚飯前各做1次，便可達(dá)到止痛目的。
熱水浸手：頭痛發(fā)作時(shí)，可將雙手浸沒于一壺?zé)崴?水溫以手入水后能忍受的極限為宜)，堅(jiān)持浸泡半個(gè)小時(shí)左右，便可使手部血管擴(kuò)張，腦部血液相應(yīng)減少，從而使頭痛逐漸減輕。
中藥塞鼻：取川芎、白芷、炙遠(yuǎn)志各15克焙干，再加冰片7克，共研成細(xì)粉后裝瓶備用。在治療頭痛時(shí)，可用紗布包少許藥粉塞鼻，一般塞鼻后15分鐘左右便可止痛。
吃含鎂食物：頭痛患者應(yīng)經(jīng)常吃些含鎂比較豐富的食物，如核桃、花生、大豆、海帶、橘子、杏仁、雜糧和各種綠葉蔬菜等，對(duì)緩解頭痛癥狀有一定作用。
通過上面所介紹的內(nèi)容，大家對(duì)于如何自行治療輕微頭痛應(yīng)該有所了解了吧。希望患者們都能夠盡快的恢復(fù)健康。溫馨提示：病情如果嚴(yán)重一定要盡快的到醫(yī)院去進(jìn)行檢查，以防止該疾病出現(xiàn)并發(fā)癥。（實(shí)習(xí)編輯：楊薇）
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