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　　"預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作的方式包括：1、飲食方面：低嘌呤、低鹽低脂飲食，多飲水，禁忌啤酒、白酒，可適量飲用紅酒；2、改善生活方式：注意保暖，避免受冷時(shí)尿酸溶解度降低導(dǎo)致的結(jié)晶析出，避免勞累、熬夜、預(yù)防感染。痛風(fēng)是由單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)病，與嘌呤代謝紊亂和（或）尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關(guān)。痛風(fēng)病因的物質(zhì)基礎(chǔ)是高尿酸血癥，痛風(fēng)誘因包括遺傳因素、飲食、勞累、感染、寒冷及情緒激動(dòng)，遺傳方面無(wú)法預(yù)防，需要從其他因素進(jìn)行預(yù)防。"