語音內(nèi)容
"骨質(zhì)疏松患者的飲食禁忌：切勿將含草酸多的食物(如菠菜、莧菜、萵筍)和魚湯、豆腐湯等高鈣食物一起食用，以免草酸和鈣結(jié)合成草酸鈣而影響鈣的吸收；少食油膩煎炸之物，忌辛辣、過咸、過甜等刺激性食品；避免食用過量的茶、咖啡等刺激性的東西；不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋等，吃一些綠色有機(jī)食品，防止病從口入；過量飲酒不利于骨骼的新陳代謝,喝濃咖啡能增加尿鈣排泄、影響身體對鈣的吸收,攝取過多的鹽以及蛋白質(zhì)過量亦會增加鈣流失。"
