語音內(nèi)容
"通常腳脖扭傷是因為日常行走或運動當中不注意造成的。腳脖子扭傷了以后，首先要制動，盡量不要繼續(xù)負重行走，在沒有明確是否出現(xiàn)了骨折，或者僅僅是一個肌肉拉傷的情況下，避免損傷加重。一般能直觀的看到腳脖子出現(xiàn)了畸形，有可能是已經(jīng)發(fā)生了骨折，要及時到醫(yī)院就診拍片。如果當時腫脹和疼痛都不是很嚴重，可以立刻在腳腕的部位進行冰敷，然后涂抹一些消炎止痛類的藥物，然后進行觀察。如果腫脹和疼痛逐漸消失，可以認為是軟組織的挫傷，一般休息7-10天就會基本痊愈了。"
