語音內(nèi)容
"雌激素低如何調(diào)理。首先患者可以改善或者改變一下自己正常的生活飲食，增強(qiáng)體質(zhì)，多鍛煉身體，這樣的話可以通過調(diào)理整體的機(jī)體的狀態(tài)，去改善患者的狀態(tài)，卵巢的功能就會有一定的改善，相應(yīng)的雌激素也可能有一定的波動。其次是飲食的調(diào)理，建議大家可以食用一些含激素，或者含類激素樣成分的一些食物。比如乳制品、豆制品或者是干果類的食品，它都對改善卵巢的激素有一定的幫助。如果上述兩項(xiàng)效果不佳，就要借助一個醫(yī)療的平臺，補(bǔ)充雌激素的藥物。"
