語音內(nèi)容
"懷孕初期失眠可以使用睡眠衛(wèi)生技術(shù)和靶向治療相結(jié)合的方法治療。進(jìn)行妊娠期間睡眠衛(wèi)生宣教，如減少水的攝入以及減少夜尿次數(shù)，使用合適的能夠讓自己感到舒適的枕頭等。但是有些妊娠期的婦女持續(xù)受到嚴(yán)重失眠的困擾，引起了嚴(yán)重的日間生活損害，并且睡眠衛(wèi)生教育和靶向治療無效，就可以嘗試行為療法，如放松技術(shù)、刺激控制技術(shù)等。但是對于難治的患者，在醫(yī)生衡量過患者潛在的風(fēng)險(xiǎn)和收益后，可以短期地使用藥物治療。對于妊娠婦女有兩類安眠藥可能對胎兒傷害比較小，第一個(gè)是唑吡坦片，第二個(gè)是苯海拉明，可作為首選；動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明扎來普隆在妊娠使用，可能對胎兒有不利的影響，但人類研究中還沒有相關(guān)的證據(jù)，需要謹(jǐn)慎使用。"
