語音內(nèi)容
"孕期的乳房脹痛，首先是由于懷孕期雌激素的增加，導(dǎo)致乳腺的二次發(fā)育，出現(xiàn)了乳房的脹痛不適，這種是沒有辦法緩解的，只能是采取一些措施讓自己感覺更舒適一些，可以穿一些比較舒適的內(nèi)衣，同時(shí)晚上休息時(shí)候建議穿比較寬松的內(nèi)衣，把胸罩及時(shí)脫下來，保持乳房的舒適狀態(tài)。懷孕如果出現(xiàn)乳房脹痛，千萬不要去擠、揉、按等動(dòng)作，這樣容易導(dǎo)致宮縮的出現(xiàn)。所以乳房脹痛是沒有非常有效措施緩解的，而且這也是屬于一種正常的現(xiàn)象。"
