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　　"最重要的一點(diǎn)提醒患者不要濫用瀉藥，如果導(dǎo)片即酚酞片、大黃、番瀉葉等刺激性瀉藥，副作用非常大，長(zhǎng)期使用刺激腸黏膜和腸壁神經(jīng)叢，引起大腸肌肉失去力量，導(dǎo)致惰性結(jié)腸出現(xiàn)，加重便秘。如果是結(jié)腸慢傳輸型便秘患者，可以先使用促胃腸動(dòng)力藥幫助排便，若效果不佳可以適當(dāng)使用一些緩瀉劑，建議患者不要自行用藥，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。若必須使用瀉劑治療，則不能長(zhǎng)期使用一種緩瀉劑，建議交替使用不同的藥物，以免對(duì)一種藥產(chǎn)生不良反應(yīng)或依賴性。同時(shí)便秘的患者，需要有一個(gè)正確的飲食和生活方式，飲食適宜吃高纖維素含量、植物性食品，忌吃辛辣刺激調(diào)料及酒類、酸味濃、含咖啡因多的食物。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，積極鍛煉身體。"