摘要:如果宿便兩三天你排了出去,腸道它又會(huì)多少吸收一點(diǎn),這樣會(huì)導(dǎo)致你一個(gè)亞健康狀態(tài), 便秘來(lái)講對(duì)人體是有百害而無(wú)一利。另外,便秘是臨床常見(jiàn)的復(fù)雜癥狀,而不是一種疾病,主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等。必須結(jié)合糞便的性狀、本人平時(shí)排便習(xí)慣和排便有無(wú)困難作出有無(wú)便秘的判斷。如超過(guò)6個(gè)月即為慢性便秘。因?yàn)榇蟊闼侨梭w消化吸收產(chǎn)生的一個(gè)廢物、垃圾。每天排大便其實(shí)是排一些垃圾。