不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣對(duì)胃部健康是非常不利的,燒烤、腌漬食品、煙酒、咖啡等刺激性食物的長(zhǎng)期食用會(huì)對(duì)胃造成很大的損傷。據(jù)報(bào)道,常吃麻辣燙容易引發(fā)胃癌。下面幾個(gè)實(shí)例都證明了麻辣燙與胃癌的聯(lián)系,常吃麻辣燙的人一定要注意了。
40歲的李女士身體一直不錯(cuò),但她從小愛(ài)吃零食,各類(lèi)餅干、蜜餞、糖果、薯片等都是她的“最?lèi)?ài)”。零食吃多了正餐自然吃不下,久而久之零食便取代正餐。同時(shí),她還特別喜歡吃火鍋,尤其是重口味的麻辣火鍋,三不五時(shí)就要吃一次。后來(lái),她又愛(ài)上麻辣燙,成了攤位上的???。去年七八月份,李女士經(jīng)常感到胃痛,而且沒(méi)有規(guī)律,醫(yī)生建議她做胃鏡,但她怕做胃鏡難受,就拖著沒(méi)做,其間吃一點(diǎn)胃藥,反而痛得越來(lái)越厲害。無(wú)奈之下到醫(yī)院做了胃鏡檢查,結(jié)果診斷為胃低分化腺癌,已是晚期,做了全胃切除手術(shù)后,如今在接受化療和免疫治療。
另一位42歲的王女士也得了胃癌。因?yàn)楣ぷ魇侨嗟?,?qiáng)度大,長(zhǎng)期精神緊張,王女士每次上大夜班回家,吃個(gè)早飯就睡覺(jué),一直睡到傍晚起來(lái)吃晚飯。長(zhǎng)期的飲食不規(guī)律,加上精神壓力大,原本胖胖的人去年瘦了下來(lái),飯?jiān)匠栽缴?,后?lái)基本吃不下東西,到醫(yī)院一檢查才發(fā)現(xiàn)是胃癌,現(xiàn)還在接受治療中。
專(zhuān)家提醒,預(yù)防胃癌要從糾正平時(shí)的飲食習(xí)慣做起,如避免進(jìn)食粗糙食物,少吃或不吃鹽腌、煙熏、油炸和烘烤食物,低鹽飲食,不飲烈酒,不抽煙,多吃新鮮的蔬菜和水果,多飲牛奶。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和方式,要按時(shí)進(jìn)食,食物不能過(guò)燙,進(jìn)食不宜過(guò)快。(實(shí)習(xí)編輯:權(quán)小龍)
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