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胃疼吃什么食物

來(lái)源：健康一線        2017年11月02日 手機(jī)看

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孩子胃疼不見(jiàn)好怎么辦 閆慧敏  首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

1、胃不好，要少食多餐。

2、最養(yǎng)胃的，是面條，米中含酸多，所以少吃米飯。

3、如果熬粥，少放點(diǎn)蘇打進(jìn)去，對(duì)胃有好處。

4、小米粥就饅頭可以養(yǎng)胃。

5、有兩種飲料應(yīng)該多喝，一是熱水，二是牛奶。

6、花生，生吃最好，飯前吃個(gè)4到6粒，吃太多反而傷胃。

7、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿卜、健脾和胃。

8、花生，蜂蜜都是養(yǎng)胃的。

9、山藥，山藥健脾胃、益腎氣，可促進(jìn)消化吸收，也有保護(hù)胃壁的功效，還能促進(jìn)食欲，胃部長(zhǎng)期不適導(dǎo)致食欲不振的患者可多吃。

10、最后提醒，胃痛發(fā)作時(shí)一定要穩(wěn)住。努力忍住疼痛，鎮(zhèn)定地坐在椅子上，然后緩慢地調(diào)息，慢慢把氣吸到不能再吸，然后再慢慢吐氣，如此反復(fù)10到20分鐘左右，疼痛就減輕或停止。

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