摘要:小兒曬太陽(yáng)補(bǔ)鈣最佳時(shí)間是早晨,就跟老人晨練似的,早晨8點(diǎn)到10點(diǎn)這段時(shí)間比較合適,不能直接太陽(yáng)直接照射,可以花陰涼曬太陽(yáng),花陰涼是指在樹(shù)底下有葉子,但是又有陽(yáng)光能透過(guò)來(lái)的這種最合適,而且早晨的空氣也比較清新。夏天中午和下午不合適,但是在春秋季節(jié)好些,但也要選擇太陽(yáng)光不太曬時(shí)曬太陽(yáng)。另外,補(bǔ)鈣還可以通過(guò)食物和鈣劑補(bǔ)充。