早晚涼爽中午熱的大溫差環(huán)境中，寶寶們的衣，食，行都受到很大影響。尤其是晚上不蓋被涼，蓋了被又熱，寶寶睡不好，家長(zhǎng)也休息不好。除了氣候的因素還有病毒和細(xì)菌的侵入，比如近來(lái)許多大人和小兒都患上呼吸道感染也就是我們通常所說(shuō)的感冒，這里就有腺病毒，柯薩奇病毒等等。
病毒的感染是自限的，也就是說(shuō)當(dāng)寶寶的抵抗力強(qiáng)了就會(huì)自然好的.而由病毒所至的發(fā)熱卻是難退的?，F(xiàn)在知識(shí)的普及比較快大家都已經(jīng)知道熱不退的危害，卻不清楚如何能使寶寶快速退熱.這里介紹幾種退熱的方法:
1. 發(fā)現(xiàn)寶寶發(fā)熱后可以立刻給寶寶洗個(gè)熱水澡，讓寶寶在熱水里泡5-10分鐘。這樣可以通過(guò)熱水把寶寶身體里的熱量帶走。
2. 可以用熱水加白酒成溫的含酒的水給寶寶擦試雙腋窩，肘窩，腘窩(雙膝關(guān)節(jié)后面)，要擦到這些地方發(fā)紅，因?yàn)檫@些地方都有大血管，皮膚發(fā)紅說(shuō)明表皮的毛孔張開，使毛細(xì)血管的通透性增加將熱量排出。
3. 如明確是因涼而至的發(fā)熱，可以用大蔥加生姜煮水給寶寶泡腳，同時(shí)要多喝熱水，讓寶寶出汗和解小便把熱排出體外。
4. 當(dāng)寶寶有高熱時(shí)要先給寶寶吃對(duì)乙酰氨基酸類的退熱藥，常用的有:小兒百服寧;小兒退熱栓;小兒退熱貼;美琳;小兒退熱顆粒等等.在吃了退熱藥后再到醫(yī)院就診.
需要說(shuō)明的是:退熱藥發(fā)揮作用是需要時(shí)間的，而在體內(nèi)的維持時(shí)間也只是4-6小時(shí)左右，當(dāng)藥物作用消失后寶寶還是會(huì)再次發(fā)熱的.這不是退熱藥沒(méi)用，而是病程沒(méi)到.發(fā)熱只是疾病的一個(gè)癥狀，祛除病因治療才是解決發(fā)熱的根本。
在寶寶發(fā)熱的時(shí)間里，寶寶的食欲會(huì)比較差，胃腸道的消化能力也隨之下降，因此這時(shí)寶寶的輔食量要比平時(shí)減少，食物的配比濃度也要下降，要少量多餐，多飲水。切忌對(duì)發(fā)熱的寶寶不能通過(guò)捂汗來(lái)退熱，那樣非但不能退熱還會(huì)因捂而造成腦損傷!更不能用冰水來(lái)退熱，那樣會(huì)使寶寶的皮膚毛孔收縮而熱排不出。（實(shí)習(xí)編輯：雨生）
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