雖然現(xiàn)在還是春季，但是寶寶脫水的現(xiàn)象仍時(shí)有發(fā)生，尤其是在孩子戶外活動之后。寶寶脫水常在孩子嘔吐腹瀉之后發(fā)生，有時(shí)孩子攝入水分不足也會發(fā)生。因此，要保證寶寶每天攝入一定的水分，補(bǔ)水多了可以通過尿液排出，如果少了就容易出現(xiàn)問題了。
寶寶一旦開始出現(xiàn)脫水，體內(nèi)的電解質(zhì)就會缺失。此時(shí)應(yīng)該給寶寶喝特殊的口服補(bǔ)液鹽溶液加以補(bǔ)充，不要給寶寶喝碳酸飲料，因?yàn)檫@些飲料對寶寶的牙齒不好，而且不能改變寶寶脫水現(xiàn)象。同樣的，給寶寶喝果汁，不要通過增加果汁量來補(bǔ)充水分，但可以把果汁稀釋到白水中。水分不是飲料能夠替代的。遇到以下情況時(shí)如何預(yù)防寶寶脫水呢？
過熱：夏季氣候炎熱，如果寶寶活動過多，或者只是待在一個(gè)通風(fēng)不好、悶熱的房間里，都會讓寶寶出汗，并造成水分流失。為了預(yù)防寶寶在天氣熱時(shí)發(fā)生脫水，給寶寶喝的流質(zhì)要比平時(shí)多，這能預(yù)防寶寶脫水，觀察寶寶補(bǔ)充水分是否充足的辦法就是看他的尿色是否清亮。
發(fā)燒：寶寶發(fā)燒會丟失大量的體液，因此，只要寶寶發(fā)燒了，就要給他喝大量的液體?？梢允悄?、母乳、白開水，已經(jīng)加輔食的寶寶還可以喝稀釋的果汁，原則是少量多次。如果寶寶有吞咽困難，需要詢問醫(yī)生可能的原因，看醫(yī)生有沒有辦法來幫助寶寶緩解不適感。
嘔吐：嘔吐是引起寶寶脫水的重要原因之一，病毒和腸道感染都會導(dǎo)致嘔吐從而引起寶寶脫水。如果寶寶嘔吐，你可以嘗試少量多次地給他喂奶或喂水，開始時(shí)每5分鐘喂給他兩小勺。如果他1小時(shí)內(nèi)沒有嘔吐，就可以每隔15分鐘喂給他4小勺。如果寶寶脫水是由于嘔吐引起的，補(bǔ)液鹽溶液會起到很好的補(bǔ)充水分的作用。
腹瀉：腹瀉最常見于急性腸胃炎，此時(shí)寶寶體內(nèi)的水分就會大量流失。這種情況下，不要給寶寶喝果汁，這樣可能會加重他的病情。除非醫(yī)生建議，也不要給寶寶服用非處方的抗腹瀉藥物。如果你認(rèn)為寶寶可能已經(jīng)開始脫水了，問問醫(yī)生是否需要給他喝口服補(bǔ)液鹽溶液。
綜上所述，以上均是容易導(dǎo)致寶寶脫水的原因，在遇到這些情況的時(shí)候，家長要密切注意，多給寶寶補(bǔ)充一些水分或者其他液體。（實(shí)習(xí)編輯：楊薇）
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