竇性心動(dòng)過緩注意事項(xiàng)：
㈠、合理飲食調(diào)攝：
飲食宜高熱量、高維生素而易消化的食物，避免食用過硬不消化及帶刺激的食物。吸煙飲酒是引起心律失常的重要誘發(fā)因素，應(yīng)戒煙忌酒。平時(shí)可服用益氣養(yǎng)心的藥膳，如人參粥、大棗粥、蓮子粥等。
㈡、注意防治大便干燥，保持大便通暢，對(duì)心律失常病人非常重要。
1、 防止大便干燥的原因：
大便大燥害處多，它使病人臨廁努掙，煩躁不安，可以使腹壓增高，大量血液回流心臟，造成心臟負(fù)擔(dān)過重，而加重心律失常，誘發(fā)心力衰竭。
對(duì)于有冠心病的病人，還可誘發(fā)心絞痛，甚至急性心肌梗塞、心臟破裂，導(dǎo)致死亡。因此，保持大便通暢，對(duì)心律失常病人非常重要。
2、引起便秘的原因很多：
過食辛辣，腸道積熱；熱病后余熱未清，津液耗傷；憂思過度，情志不舒，久坐少動(dòng)，過度疲勞，飲食失調(diào)，年老體虛，氣血不足，均可引起便秘。一些病人還應(yīng)排除直腸、結(jié)腸的占位性病變及痔瘡、肛門狹窄等器質(zhì)性病變所引起的便秘。
3、便秘患者如廁應(yīng)注意：
如果已發(fā)生便秘，則不要強(qiáng)行解大便，可事先采取一些臨時(shí)性的通便措施。如用開塞露、甘油栓塞肛，或用溫肥皂水灌腸，也可用麻仁潤腸丸等中成藥內(nèi)服。最好不用番瀉葉，因其瀉下力量較強(qiáng)。
上述方法都是些臨時(shí)性的，并不能從根本上解決問題，還可能使患者對(duì)藥物產(chǎn)生依賴心理。
4、便秘的防治：
除了臨時(shí)使用上述方法外，還應(yīng)了解便秘的原因，采取不同措施，從根本上解決問題。
⑴、防止便秘應(yīng)注意為防止功能性便秘發(fā)生要注意以下幾點(diǎn)：
①、要注意飲食調(diào)整，忌食厚味辛辣食物，多吃蔬菜和水果。如果患者便秘持續(xù)時(shí)間較長，大便呈粗條狀，不帶有粘液，便意不強(qiáng)烈，又無腹痛，稱弛張性便秘，應(yīng)多吃富含維生素的食物及蔬菜。如果便秘間斷發(fā)生，多在精神緊張時(shí)加重 ，飯后常出現(xiàn)左下腹疼痛或大腸部位壓痛，大便呈球狀，帶有粘液，雖有便意但難以便出，稱痙攣性便秘，則應(yīng)以吃軟食為主。
②、預(yù)防津液耗傷。平時(shí)應(yīng)多飲水，尤在夏季應(yīng)注意補(bǔ)充體內(nèi)水份分，有人主張每天至少喝3杯水(約1200毫升)，加上飲食中的水分，每天入水量不宜少于2200毫升。有嚴(yán)重心力衰竭的心律失?；颊?，飲水量應(yīng)按醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行。
③、心律失常病人應(yīng)勞逸結(jié)合，注意避免憂思過度，多做適合自己的戶外運(yùn)動(dòng)，這樣可以增加腸蠕動(dòng)。還可以按摩腹部，被動(dòng)增加腸蠕動(dòng)，以防止便秘的發(fā)生。
④、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。應(yīng)養(yǎng)成晨起定時(shí)大便的習(xí)慣。晨起沒有便意也要多蹲一會(huì)兒，堅(jiān)持日久，可以形成條件反射，養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣。
⑵、還有許多行之有效的食療方劑，以下加以簡(jiǎn)單介紹。
①、鮮蜜飲：取蜂蜜2～3匙，加溫開水半杯，攪勻后飲用，每日2～3次。
②、桃肉散：將核桃炒香后研末，睡前服20克，通便后改為10克。
③、黑芝麻飲：黑芝麻適量，炒熟，每次1匙，用蜂蜜調(diào)，溫開水沖服。（實(shí)習(xí)編輯：張嵐）
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