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神經(jīng)衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥，以易于興奮又易于疲勞為特征，常伴有緊張、煩惱，易激惹等情緒癥狀及肌肉緊張性疼痛、睡眠障礙等生理功能紊亂癥狀。

白領沉迷于社交網(wǎng)站 “偷菜”成癮患上神經(jīng)衰弱：今天，沈先生將開始“戒網(wǎng)”后的首個工作日。此前，由于沉迷于網(wǎng)絡社區(qū)游戲，沈先生被醫(yī)生診斷為“中度神經(jīng)衰弱”，不得不在家休養(yǎng)一周。

“剛開始玩時就是消遣，慢慢地就將玩游戲變成了一項任務。”沈先生算出同事蔬菜成熟的時間，并上好鬧鐘，定時去偷?！拔页３０胍箖扇c爬起來，偷完菜再睡?！鄙蛳壬榻B，那種偷菜收菜的成就感很快就轉化成他的壓力。

一個月后，沈先生出現(xiàn)了失眠癥狀，休息不好又引起食欲不振，精神狀況越來越差，他不得不到醫(yī)院檢查，診斷結果：長時間壓力過大，中度神經(jīng)衰弱。醫(yī)生特意為沈先生開出了休假一個星期的證明。沈先生沒敢把結果告訴領導，只是以生病為由請了病假。

神經(jīng)衰弱自測法

仔細閱讀下面的陳述，根據(jù)自己的判斷作出選擇。

1.一星期中，至少有兩天覺得精神飽滿、身心舒暢。（是、否）

2.8小時以上的睡眠，仍感精神不振。（是、否）

3.精神不振找不到生理上的原因。（是、否）

4.以下癥狀，有哪幾項是你經(jīng)常經(jīng)歷的：頭痛、頭暈、呼吸不暢、心跳、心悸、眼花、消化不良、便秘、習慣性腹瀉、精神緊張、四肢乏力、長期失眠、精神不振及容易疲倦。（A）8項以上，（B）4－7項，（C）3項以下。

5.身體不適時，是否向他人傾訴？（A）時常，（B）偶爾，（C）從不。

6.你周圍的人是否重視你的存在？（A）非常重視，（B）重視，（C）不重視。

計分：

第1題選“是”，2、3題選“否”，4、5題選C，6題選A，各得1分。

第1題選“否”，2、3題選“是”，4、5、6題選B，各得2分。

第1、2、3題不選擇，4、5題選A，6題選C，各得3分。

評分：

0－7分，你是一個身心健康的人。

8－11分，你有神經(jīng)衰弱的傾向，需改變一下目前的生活方式。

12－15分，你有嚴重的神經(jīng)衰弱，應重視自身的生理及心理健康，必要時求助于心理醫(yī)生。

神經(jīng)衰弱絕大部分被誤診

大約在上世紀六七十年代，神經(jīng)衰弱的診斷非常泛濫，絕大部分不明病因有失眠、疲勞等癥狀的問題都被納入神經(jīng)衰弱范圍。而事實上根據(jù)最近的醫(yī)學發(fā)現(xiàn)，其中絕大部分“神經(jīng)衰弱”者被誤診，他們可能是抑郁癥、焦慮癥、應激障礙等精神心理問題，或者是睡眠障礙、藥物依賴以及原因未明了的軀體疾病。

精神專家說，把抑郁癥或者其他神經(jīng)癥誤診為神經(jīng)衰弱，也不能全怪非精神科醫(yī)生。因為自自19世紀以來，關于神經(jīng)衰弱的醫(yī)學概念一直處于變化之中，甚至還有一些分歧：美國在上世紀80年代之后取消了神經(jīng)衰弱這種病的類型，世界衛(wèi)生組織和我國精神醫(yī)學界雖然主張保留這個疾病分類，但也經(jīng)過了“瘦身”階段，即把原先被歸在神經(jīng)衰弱名下的各種心理疾病，排除抑郁癥、焦慮癥等，然后余下嚴格符合神經(jīng)衰弱的標準的情況，方才能確診為“神經(jīng)衰弱”。也就是說，只有很少的病例才真正在神經(jīng)衰弱范圍，神經(jīng)衰弱這個名詞也越來越少出現(xiàn)在精神醫(yī)學界。

在經(jīng)過明確細分后，泛概念的“神經(jīng)衰弱”很多都被分為抑郁癥、焦慮癥等，對癥治療治好的可能性也大了，而對真正神經(jīng)衰弱，專業(yè)精神科醫(yī)師也有區(qū)別的治療方法。因此，對于反復發(fā)作而幾十年不愈的“神經(jīng)衰弱”，專家建議有必要鑒定一下疾病是否被誤診的可能，然后再進行細分的系統(tǒng)治療。

什么是真正的神經(jīng)衰弱？

雖然美國沒有神經(jīng)衰弱一說，而把它分解為慢性疲勞綜合癥和其他心理障礙，但在我國，神經(jīng)衰弱依然被認為是客觀存在的疾病類型，其癥狀主要如下，患者可以自行對照有所了解，但并不作為真正確診依據(jù)，應由專業(yè)精神醫(yī)生下定論。