很多人以為這個(gè)帶走許多年輕笑容和生命的世紀(jì)新殺手,離自己很遠(yuǎn),因而忽略了自己或親友的身體,早已發(fā)出微弱警訊,不知不覺中生活竟全面淪陷,一位女士頂著張布滿痘痘粉刺卻完全沒上妝的臉龐,前來就診。她骨瘦如柴,蒼老的臉龐讓人無法聯(lián)想到她的實(shí)際年齡。她已經(jīng)暫停工作一個(gè)月了。
在引導(dǎo)之下,她開始慢慢地傾訴心事。約莫三個(gè)月后,她的心情逐漸好轉(zhuǎn)而且回到了工作崗位,也在不知不覺中,開始會(huì)上淡妝了。隨著日子一天天過去,她的妝容也益顯自然,臉龐開始散發(fā)光彩,愈變愈美麗了。
人一陷入憂郁,會(huì)慢慢因?yàn)橄勇闊┒幌肷蠆y,男性也會(huì)忘記剃胡須或整理頭發(fā)。后來,甚至?xí)严丛枰暈橐粯犊嗖钍隆?huì)讓一般人感到輕松愉快的打扮與入浴,實(shí)際上,對(duì)憂郁癥患者而言,卻可能是一大折磨。
上述不重視自己外表的情況,就是患者顯現(xiàn)于外的憂郁征兆。舉例而言,家人或許會(huì)苦口婆心地勸憂郁癥患者“洗個(gè)澡就會(huì)舒服多了”,但是,大家都忽略了一個(gè)人在身體健康時(shí),才能從沐浴中感受到愜意暢快,而叫憂郁癥患者洗澡,就像是勸高燒40度的病患洗澡一樣。
只有能真正了解憂郁癥患者的內(nèi)外表現(xiàn),才能知道如何在自己或親人憂郁情緒泛濫時(shí),找對(duì)方法關(guān)心對(duì)方或自己。
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