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腰肌勞損注意哪些

2019-01-07 次播放手機看

摘要：腰肌勞損是一種常見的腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，其發(fā)生與慢性勞損、外傷、氣候、環(huán)境等密切相關(guān)。該病的治療以外治為主，治療手段主要包括調(diào)整生活及工作方式、減輕負(fù)重、注意休息、理療輔助、藥物治療等?；颊呷粘Ｉ钪袘?yīng)注意糾正不良姿勢，注意生活體位、運動體位，加強腰背肌鍛煉，避免腰部受寒，女性患者應(yīng)避免或盡量少穿高跟鞋。同時，可在專業(yè)人員指導(dǎo)下合理選擇熱敷、艾灸、拔罐等以緩解病情，若無緩解或進一步加重，應(yīng)及早前往醫(yī)療機構(gòu)診治。

標(biāo)簽：: 腰肌勞損; 腰肌勞損的癥狀; 腰肌勞損的注意事項; 湖北省中醫(yī)院; 周晶

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