陰道是女性特有的一種生殖器官，不僅是生孩子時的通道，也是女性性生活的場所，但是有的女性常常都會遇到的問題就是陰道常年干澀，這對于性生活的影響是非常的大的，下面就是主要給女性朋友們介紹一下女性陰道保濕的方法有哪些呢?
1、如果是因?yàn)轱嬍巢痪鈱?dǎo)致的陰道干澀，可以多吃五谷雜糧和帶皮谷物，以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。
2、有炎癥的女性，治好陰道炎，干燥的問題也會自然有所好轉(zhuǎn)?！ ?/p>
3、愛清潔的女性平時用清水清洗外陰就足夠了，但一定要避免做陰道沖洗?！ ?/p>
4、嘗試水溶性潤滑劑也是不錯的選擇。有調(diào)查顯示，美國67％的夫婦都在使用這種產(chǎn)品。它刺激性很小，能讓人放松心情享受性生活?！ ?/p>
5、給性器官保濕，其實(shí)就是通過各種方法解決陰道干澀的問題。對于性喚起不足的女性來說，一定要跟伴侶充分交流，讓他把前戲變得更溫柔，更耐心一些，適當(dāng)延長時間，給予充分的愛撫。
6、更年期女性會因?yàn)榻^經(jīng)后體內(nèi)激素水平下降而引起干燥，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補(bǔ)充雌激素?！ ?/p>
總之，上面主要介紹的就是女性保持陰道不干燥的一些主要的方法，要是女性想要自己的陰道水潤，想要自己在夫妻生活之中有和諧的性生活的話，就要按照上面介紹的方法進(jìn)行陰道的保濕工作，當(dāng)然保濕一定要注意適度。(實(shí)習(xí)編輯:張曉雪)
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