和諧的性生活對于夫妻關(guān)系的重要性自然不必多說，但是陰道干澀這樣的事情也時(shí)有發(fā)生，特別是有過分娩經(jīng)歷的女性和更年期女性，陰道干澀的癥狀尤為嚴(yán)重，甚至有因?yàn)殛幍栏蓾l(fā)婦科疾病的事例，所以陰道干澀不容忽視。
要想徹底擺脫陰道干澀的困擾，先要了解干澀的根本原因。首先，它可能源于激素失調(diào)，女性在產(chǎn)后、更年期或者月經(jīng)期時(shí)更可能發(fā)生激素失調(diào)的問題。其次，缺乏欲望、受到性侵、壓力大、疲倦、憤怒等心理因素都可能造成陰道干澀。另外，服用藥物也可能給陰道帶來影響，如果是這種情況造成的，需咨詢醫(yī)生。不僅如此，陰道內(nèi)不衛(wèi)生、吸煙飲酒都會(huì)讓癥狀愈演愈烈。
實(shí)用的建議和預(yù)防方法：做愛前，充分的前戲很重要，它讓女性身體有時(shí)間感受到對方濃濃的愛意，讓陰道自然濕潤;如果發(fā)現(xiàn)陰道依然干澀，可以使用陰道潤滑劑，也可以咨詢醫(yī)生開些激素類藥物；平時(shí)的保養(yǎng)也很重要，由于陰道口呈弱酸性，因此洗浴時(shí)避免使用堿性沐浴乳或香皂，以保護(hù)陰部自然的抑菌作用；最后，學(xué)會(huì)控制情緒，減少壓力，保持愉快的心情也會(huì)讓性事更順利快樂。
現(xiàn)在對于很多女性性已經(jīng)不再是什么可恥或者是見不得人的事情，大家都開始注重性生活質(zhì)量了，所以不管是為了享受性，為了自己的健康還是為了自己的婚姻，我們都應(yīng)該學(xué)習(xí)預(yù)防陰道干澀的方法，并在日常生活中多加注意。(實(shí)習(xí)編輯:張曉雪)
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