在現(xiàn)代，人們生活習慣的改變，生活壓力的增大，所以身體健康已經(jīng)出現(xiàn)的很多亞健康情況，甚至的疾病的到來，肝炎是現(xiàn)在很多人都有的一種疾病，而肝炎也有很多的癥狀表現(xiàn)的不適特別的明顯，那么肝炎有哪些癥狀呢？治療肝炎的食療方又有哪些呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧。
1.急性肝炎
大家知道，肝炎有一個家喻戶曉的癥狀，那就是身體發(fā)黃，包括眼睛發(fā)黃、指甲發(fā)黃、皮膚發(fā)黃、尿發(fā)黃等，一般將其稱為黃疸。
其實，也有身體不發(fā)生黃疸的肝炎，這就是無黃疸型肝炎，而有發(fā)黃癥狀的肝炎則被稱為黃疸型肝炎。
如果是急性無黃疸型肝炎，那么，主要癥狀包括近期內(nèi)突發(fā)乏力、厭食、惡心、厭油膩、腹脹右上腹肝臟區(qū)不適，有壓痛舌苔厚膩（或為黃苔，或為白苔）。
如果是急性有黃疸型肝炎，癥狀會非常明顯，除了上述所有癥狀之外，還會全身發(fā)黃。
無論是有黃疸還是無黃疸，急性肝炎患者都會有畏寒發(fā)熱的癥狀絕大多數(shù)患者都會感到精神困倦、想睡覺，但似乎怎么睡也睡不夠。
2.慢性肝炎
慢性肝炎實際上也分為兩種，分別稱為慢性遷延性肝炎和慢性活動性肝炎。
慢性遷延性肝炎：一般是指曾經(jīng)被確診為肝炎或被懷疑患有肝炎，病程超過半年尚未痊愈的患者。臨床上無癥狀，有的則是經(jīng)常、反復地出現(xiàn)疲倦乏力、肝區(qū)疼痛、胃口不佳、腹脹等用手觸摸右肋下緣?？砂l(fā)現(xiàn)肝腫大，按壓會有疼痛。
慢性活動性肝炎：是指以前曾患肝炎，病程超過一年，而不時出現(xiàn)明顯的肝炎癥狀，如乏力、食欲不振、腹脹、大便稀溏、肝區(qū)痛等，還能反復出現(xiàn)程度較輕的黃疸另外，患者后期進入肝硬變時常出現(xiàn)性功能減退用手觸摸右肋下緣，可發(fā)現(xiàn)肝臟腫大，并有中等程度的硬化手掌上常常出現(xiàn)紅色蜘蛛狀的血管網(wǎng)，或是手掌呈現(xiàn)異常的紅色面容晦滯。
必須說明的是，雖然上文已將急性肝炎與慢性肝炎的癥狀，較為詳細地介紹給讀者，然而，要想診斷是否患上了肝炎以及究竟患上了何種肝炎，僅憑以上癥狀是難以確切地判斷出來的。由上述癥狀僅可提示患者有可能患上了急性肝炎或是慢性肝炎，但要想知道患者所患的肝炎是甲型、乙型還是其他，乃至于是慢性肝炎中的遷延性還是活動性，則必須通過進一步的儀器檢查、肝功能測定和血液化驗，如此方可確診所患肝炎的本質，并為臨床治療提供參考。
肝炎食療方
1、雞骨草蜜棗豬肉堡：雞骨草30克、蜜棗7、8枚、瘦豬肉100克。加水適量煎煮，食鹽小量調味，去渣，喝湯吃肉，每日1劑。本方具有清濕熱、解毒、退黃、扶正護肝之功效。適用于急慢性肝炎濕熱明顯者。
2、泥瞅豆腐湯：鮮豆腐100克、泥鰍數(shù)條。將泥鰍放盆中養(yǎng)1―2日后取出，宰洗干凈，切成3.3―厘米長段，與豆腐共放鍋中，加水適量，煮至爛熟，吃泥鍬豆腐喝湯，每日1次，每次1小碗。用于急慢性黃疽型肝炎，對轉氨酶高者有降低作用。
3、田基黃蜜棗豬肝煲：田基黃30克蜜棗7―8枚豬肝100克。將豬肝切成片，用清水適量煎煮，加食鹽少量，去渣飲湯食豬肝，有清熱去濕，散淤解毒，扶正護肝之功。適用于急慢性肝炎濕熱證明顯者。
4、茅根豬肉：瘦豬肉250克、茅根250克，將茅根洗凈放在鍋中。加水煮沸，去渣，然后放入切成片的瘦豬肉，煮湯。肉煮熟后加入調味品，吃肉喝湯，每日2次，每次1小碗。適用于急性病毒性肝炎。
5、海蟄革莽：鮮海蟄150克、餑齊250克，將海蟄洗凈，革莽洗凈，去皮切片，同放在砂鍋中，加適量的水煎煮成湯。每日2次，每次1小杯―治療急慢性病毒性肝炎。
肝炎注意事項
1、養(yǎng)成良好飲食習慣：俗話說疾病三分治七分養(yǎng)，所以肝病患者要養(yǎng)成良好飲食習慣，合理的安排三餐的飲食，注意維生素、脂肪、蛋白質等各種營養(yǎng)的均衡攝入，多吃一些新鮮蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性食物等。
2、保證睡眠充足，肝病患者往往伴隨有失眠、睡眠質量差等發(fā)病的癥狀，患者應注意調整好日常的作息時間，保證充足的休息，這樣可以減輕肝臟的負擔，對避免患者疾病的復發(fā)也是很有好處的。
3、合理的鍛煉，合理的鍛煉可以增強肝病患者的體質，提高患者的免疫力，避免其他疾病的發(fā)生，還可以避免患者病情的惡化。不過肝病患者做運動要適量，避免做劇烈的運動，這樣會加重肝臟的負擔的，患者可以通過散步、慢跑、游泳、打太極拳等運動來鍛煉身體。（實習編輯：張麗）
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