乙肝是一種常見的傳染性肝病，具有平均3個(gè)月的潛伏期，目前主要治療方法為乙肝抗病毒治療。加強(qiáng)飲食營養(yǎng)保健是乙肝病人不可缺少的護(hù)理內(nèi)容，正確的食物選擇可以增加多種營養(yǎng)元素，促進(jìn)肝病好轉(zhuǎn)。那么乙肝病人應(yīng)該多吃哪些食物呢?下面幾種食物很適合乙肝患者。
1、蜂蜜：蜂蜜具有養(yǎng)肝和保護(hù)肝臟的功能，它不僅含有肝細(xì)胞易于吸收的葡萄糖，而且還能促進(jìn)蛋白質(zhì)合成、促進(jìn)組織的新陳代謝，增加肝糖的儲(chǔ)存，因而可加強(qiáng)人體抵抗力和提高機(jī)體的抗感染能力
2、食醋：其含有乳酸、葡萄糖、氨基酸等，燒菜時(shí)加一些，可促進(jìn)食欲，還可促進(jìn)鈣、鐵、磷等成分的溶解，有養(yǎng)肝、健胃、健胃殺菌、散瘀及解毒作用。對(duì)肝臟有益的食物有哪些?
3、酸奶：酸奶中的乳酸桿菌對(duì)腸道里的腐敗菌有抑制和殺滅作用，使腸道呈現(xiàn)酸性環(huán)境，減少氨的吸收以及腸道細(xì)菌對(duì)蛋白質(zhì)的分解作用，預(yù)防因蛋白攝入過多，而誘發(fā)肝昏迷的現(xiàn)象。
4、燕麥：其含有極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素，可降低血清膽固醇、甘油三酯。
5、新鮮水果：含有豐富的維生素，經(jīng)常食用對(duì)人體是有益的。
以上介紹了利于乙肝病人的幾種食物。如果您對(duì)某此特殊食物的利弊功效把握不準(zhǔn)，可以向醫(yī)生或營養(yǎng)專家進(jìn)行咨詢。小編希望所有乙肝患者都能重視飲食問題，切實(shí)加強(qiáng)保健的工作力度。（實(shí)習(xí)編輯：小鹿）
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