乙肝患者應(yīng)注意保持平和的情緒。生氣傷身，正因此，很多晚輩遇發(fā)不順心的事情都很少跟老長輩提起，為的就是避免老人聽后生氣難過使健康打折。對(duì)于乙肝患者來說，情緒激動(dòng)、大動(dòng)肝火也是十分傷肝的行為，是乙肝治療的大忌。保持安詳平穩(wěn)的情緒才利于乙肝病情的好轉(zhuǎn)。那么乙肝病人哪何保持平和的情緒呢?下面為大家介紹了幾種幫助乙肝患者平心解壓的方法，一起來了解下吧。
不自卑
慢性乙肝患者和正常人沒有什么兩樣，工作和一般生活接觸不會(huì)將疾病傳染。
不盲目比較
不同的患者，其病情、治療效果和預(yù)后都是不相同的，不講條件地比較沒有意義。
不求快
既然是慢性病，治療起來就必然要經(jīng)歷一定的過程和時(shí)間。有的乙肝患者在治療過程中盲目求快，而導(dǎo)致偏聽偏信小廣告，最后吃了大虧?？梢姡腋沃委煵荒芮罂?。
不懼怕
疾病是彈簧，你弱它就強(qiáng)?；剂寺砸腋谓^非走上了不歸路，有的人能自愈，更多人可以得到有效治療。
不急躁
對(duì)暫時(shí)不需要治療的乙肝病毒感染者，必要的等待是負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)，不要急躁。
好的心情是一劑護(hù)肝良藥。相信乙肝患者在做到以上幾點(diǎn)心理解壓方法后，不但心理能夠得到放松，對(duì)病情的控制也有好處。在此要提醒各位乙友記住：保持量好心情，切忌大動(dòng)肝火。（實(shí)習(xí)編輯：小鹿）
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