及時女性每天都清洗陰道了，但是還是會出現(xiàn)陰道炎，一旦出現(xiàn)以后就會帶來很多的傷害。陰道是女性最為敏感的地方，我們生活中通常稱為陰道是女性的私密處，女性的陰道是非常脆弱的地方，很容易受到細(xì)菌的感染，引發(fā)一些婦科疾病，最常見的疾病為陰道炎，如果女性朋友患上陰道炎，就會給生活和工作上帶來很多的困擾，所以女性朋友一定要引起足夠的重視，那么生活中哪些不良的生活習(xí)慣會引發(fā)女性陰道炎呢?
哪些不良生活習(xí)慣會引發(fā)陰道炎
1、太過愛干凈，清潔過度：女人一向愛干凈，有些女性總是覺得陰道部位很臟，所以反復(fù)的用洗液來清潔陰道。其實陰道有自凈功能，不需要頻繁使用洗液清洗，清洗太多的話更容易破壞陰道酸堿平衡染上念珠菌陰道炎。
2、穿著不注意及個人衛(wèi)生：女性為了使身材更加迷人，總是想盡辦法塑身、瘦身，而一些人就喜歡使用塑身內(nèi)衣。甚至有的人貪便宜買化纖類緊身內(nèi)褲，不透氣，還有就是沒有勤換洗，內(nèi)衣物沒有分開清洗，導(dǎo)致細(xì)菌的感染等。
3、不潔性生活:過性生活時女性陰道會與男性生殖器官直接接觸，如果男性生殖器官不干凈，女性陰道便很容易受到細(xì)菌的感染。如果男性生殖器官本來就有毛滴蟲等，通過性生活便會直接傳染給女性。
4、濫用抗生素、消炎藥:很多女性發(fā)現(xiàn)自己有陰道瘙癢等情況就會到藥店買些抗生素、消炎藥自行治療，或者買些藥液自行清潔。對此，專家說，女性亂用藥物不僅不容易治療炎癥，反而會破壞陰道的自然生態(tài)平衡，加深炎癥或者引發(fā)另外一種陰道炎。
5、經(jīng)常使用避孕藥：由于避孕藥中的雌激素有促進霉菌生成菌絲的作用，當(dāng)一些女性服用避孕藥后引發(fā)霉菌性陰道炎的，應(yīng)該立即改用其他避孕方法。
細(xì)菌性陰道炎主要是由陰道加特納菌引起的一種陰道炎，主要表現(xiàn)為陰道分泌物增多，呈稀薄均質(zhì)狀或稀糊狀，為灰白色或灰黃色，有魚腥臭味，伴輕度瘙癢。細(xì)菌性陰道炎的預(yù)防可從以下幾方面做起。
1、精神護理
積極樂觀的精神狀態(tài)是抵御疾病的極好方法，平日應(yīng)學(xué)會適當(dāng)減壓，學(xué)會傾訴，不要擠壓不良情緒，以免為疾病提供可乘之機。
2、運動調(diào)理：加強鍛煉，增強體質(zhì)，多曬太陽，進行有氧運動等，可減少細(xì)菌感染和生長增殖的機會。
3、飲食護理
多食富含抗氧化劑的食物，利于增強機體免疫力、抗感染，如維生素A、維生素C、維生素E以及微量元素鋅、鐵、鎂、硒等屬于抗氧化物;還有葡萄、柿子椒、苦瓜、西紅柿和花椰菜等食物以及姜黃和銀杏等草藥中含有生物類黃酮、番茄紅素等，具有非常強的抗氧化作用。多吃肉桂和蒜汁兩種食物作調(diào)料，能對抗感染，殺死造成尿道感染的白色念珠菌。
4、衛(wèi)生護理
注意個人衛(wèi)生、保持外陰清潔干燥;pH4弱酸配方的女性護理液更適合日常的清潔保養(yǎng)。勤洗換內(nèi)褲，不與他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龍或類似織品的內(nèi)褲，患病期間用過的浴巾、內(nèi)褲等均應(yīng)煮沸消毒。
陰道是女性重要的部位，千萬不要等炎癥嚴(yán)重了以后才治療。以上內(nèi)容介紹的就是生活中引發(fā)陰道炎的不良生活習(xí)慣，朋友們都有所了解了嗎?陰道是女性重要的生殖器官之一，所以女性朋友平時一定要注意保護好陰道的健康，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，在飲食上注意以清淡為主，少吃辛辣刺激性食物，這樣對陰道炎才能起一個積極的預(yù)防作用。(實習(xí)編輯:張曉雪)
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