近年來胰腺癌發(fā)病上升速度增快，且由于其起病隱匿、進(jìn)展快及在常見癌癥中死亡率最高等原因，很可能替代肝癌，成為嚴(yán)重威脅我國(guó)居民健康的新“癌王”。因此，加深人們對(duì)胰腺癌的認(rèn)識(shí)，積極預(yù)防并做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，意義重大。
早期發(fā)現(xiàn)率僅5%~7%常見癌癥中療效最差
胰腺癌早期多無明顯癥狀，而一旦出現(xiàn)明顯的消瘦、疼痛、黃疸等癥狀時(shí)，已為中晚期，錯(cuò)過最佳手術(shù)時(shí)機(jī)。不僅如此，胰腺癌發(fā)展速度很快、病死率高，往往從出現(xiàn)早期癥狀到晚期直至病人死亡，只有幾個(gè)月時(shí)間，這都給該病的早期發(fā)現(xiàn)、診斷和治療帶來很大困難。
臨床上，胰腺癌的早期發(fā)現(xiàn)率國(guó)內(nèi)報(bào)導(dǎo)僅為5%~7%，在所有癌癥中最低。來就診的胰腺癌患者中只有少數(shù)人有手術(shù)治療的機(jī)會(huì)；在手術(shù)患者中，僅有一半左右的人能進(jìn)行根治手術(shù)，其他只能通過姑息手術(shù)緩解病情。種種因素導(dǎo)致胰腺癌成為常見癌癥中治療效果最差的一種，患者5年生存率不足5%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于甲狀腺癌的90%、乳腺癌的80%、結(jié)直腸癌的60%、胃癌的50%、食管癌的12%以及肝癌的10%。
年過45歲每年查體當(dāng)心突發(fā)莫名糖尿病
要提高胰腺癌的治愈率，減少病死率，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷是非常重要的。若能在剛出現(xiàn)無明顯誘因的糖尿病時(shí)，及時(shí)檢查胰腺，就能早期發(fā)現(xiàn)胰腺癌，大大提高手術(shù)治愈率。胰腺癌的治療方法是以手術(shù)為主的規(guī)范化綜合治療，只要早發(fā)現(xiàn)、早手術(shù)，一些患者是能夠?qū)崿F(xiàn)較長(zhǎng)期生存的。
建立健康生活方式少吃多脂食物多吃果蔬
雖然胰腺癌發(fā)病的確切病因目前還不十分清楚，但可以肯定的是，其發(fā)病與生活方式關(guān)系密切，是“生活方式癌”。近年來，胰腺癌之所以快速增長(zhǎng)，就是人們生活條件改善，不良生活方式增多造成的。所以，要預(yù)防胰腺癌，就要從生活方式上注意。
首先，要少吃高動(dòng)物蛋白、高脂肪飲食。研究顯示，這類食物攝入過多，患胰腺癌幾率明顯升高。歐美等發(fā)達(dá)國(guó)家居民胰腺癌發(fā)病率相對(duì)較高，多與此有關(guān)。人們應(yīng)保證飲食中肉、蛋、蔬菜、水果、糧食的合理搭配，不偏食、挑食，少吃煎、炸、烤制食品，適當(dāng)增加粗糧和蔬菜、水果的攝入。
其次，不吸煙。煙草中含多種致癌物質(zhì)，會(huì)增加患胰腺癌風(fēng)險(xiǎn)。研究顯示，吸煙者患胰腺癌危險(xiǎn)是不吸煙者的2至2.5倍，發(fā)病年齡也會(huì)提前10至15年。
第三，堅(jiān)持鍛煉身體、保持良好情緒。
第四，忌暴飲暴食。暴飲暴食是導(dǎo)致慢性胰腺炎的主要原因，而胰腺在慢性炎癥的長(zhǎng)期刺激下，也會(huì)增加致癌危險(xiǎn)。
第五，少接觸萘胺和苯胺等有害化學(xué)物質(zhì)。研究顯示，長(zhǎng)期接觸這些化學(xué)物質(zhì)者，患胰腺癌風(fēng)險(xiǎn)較常人高約5倍。因工作需要長(zhǎng)期接觸這些化學(xué)物質(zhì)者，應(yīng)做好防護(hù)。（實(shí)習(xí)編輯：宋宇）
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