預(yù)防胰腺癌從日常生活做起！胰腺癌是一種常見的腫瘤型基本，對(duì)患者的健康帶來(lái)了很大的威脅，為了減少胰腺癌的發(fā)病率，大家就要學(xué)好預(yù)防，那么下面我們就來(lái)了解一下預(yù)防胰腺癌從日常生活做起！
（1）戒煙：尤其要教育青少年不吸煙。每天吸煙量和煙齡長(zhǎng)短與胰腺癌發(fā)生成正相關(guān)，從少年時(shí)期即開始吸煙者更易患胰腺癌。這就屬于胰腺癌的預(yù)防措施之一。
（2）提倡低脂肪、低蛋白質(zhì)、高纖維素和高維生素飲食，新鮮的水果和蔬菜也可達(dá)到胰腺癌的預(yù)防的目的。
（3）戒酒：盡管目前對(duì)飲酒是否會(huì)引起胰腺癌尚無(wú)定論，但是減少飲酒，尤其少飲和不飲高酒精含量飲料可避免發(fā)生胰腺炎，也可能會(huì)避免或減少發(fā)生胰腺癌的可能性。此外，要避免吸煙、飲酒和攝入高脂肪、高蛋白質(zhì)飲食的綜合作用。這也是胰腺癌的預(yù)防方法之一。
以上就是預(yù)防胰腺癌從日常生活做起的相關(guān)介紹，相信您也有了一定的了解，別看方法很簡(jiǎn)單，但是，是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能起到效果，所以大家不要半途而廢呀?。▽?shí)習(xí)編輯：宋宇）
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