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胰腺癌的臨床表現(xiàn)-胰腺癌的早期癥狀虞先濬復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院

對于胰腺癌疾病的發(fā)生我們不要無動于衷，這樣的情況下是給了胰腺癌疾病的發(fā)展的空間，其實預(yù)防胰腺癌疾病的方法還是非常的簡單的，保持良好的生活的心態(tài)，健康的飲食習(xí)慣就可以避免胰腺癌疾病的發(fā)生，那么怎樣才能預(yù)防胰腺癌的出現(xiàn)？

1、保持良好心態(tài)

壓力會導(dǎo)致身體過勞，引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，久而久之就會造成體質(zhì)下降，易感染細(xì)菌和病毒，間接誘發(fā)胰腺癌。

2、生活規(guī)律

生活節(jié)奏加快，使人們面對的壓力增多，長期熬夜會導(dǎo)致身體內(nèi)分泌失調(diào)，也會成為誘發(fā)胰腺癌的原因，另外，飲食不規(guī)律易引起消化不良、腹脹不適，重者引起急性胰腺炎，為胰腺癌種下隱患。所以要堅持合理的作息時間和飲食規(guī)律。

3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

胰腺癌的發(fā)生和飲食結(jié)構(gòu)有著密切的關(guān)系，人們的飲食結(jié)構(gòu)逐漸從清淡食物過度到高脂肪、高熱量飲食，這樣就會增加消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，誘發(fā)胰腺癌，所以生活中保持谷類、豆類、甘薯等粗糧作為膳食的主體，多吃新鮮蔬菜和水果，忌食燒焦和烤糊的食品，盡量少吃高脂、高油、多鹽的食物。

4、適當(dāng)參加體育鍛煉

適當(dāng)?shù)腻憻捘軌虼龠M(jìn)消化，增加新陳代謝，避免超重和肥胖，尤其是長期坐辦公室族，在進(jìn)餐后最好能夠慢走20分鐘，以防止脂肪堆積，影響胰腺的消化功能，誘發(fā)疾病。

胰腺癌的致病因素有哪些

1.導(dǎo)致胰腺癌的原因之遺傳因素：據(jù)統(tǒng)計，一個家族中如果有1 人罹患胰腺癌，那么該家族中的其他人罹患胰腺癌的幾率是一般人群的4 倍；如果家族中有2 個人罹患胰腺癌，那么家族中的其他人罹患胰腺癌的幾率是一般人群的12 倍；若家族中有3 個人罹患胰腺癌，則家族中其他人罹患胰腺癌的幾率將比一般人群高出40 倍?；蛘T發(fā)胰腺癌的過程非常復(fù)雜，確切的機(jī)制尚不清楚，以人類目前的科技水平僅能了解到腫瘤的發(fā)生和發(fā)展是一個復(fù)雜的多階段過程，是由多種與腫瘤相關(guān)的基因表達(dá)失常所致。

2.不良的飲食習(xí)：慣據(jù)調(diào)查，喜歡吃高脂肪、高熱量、高鹽以及熏烤、煎炸、腌制類食品的人，不但容易患上高血壓等心血管疾病，也極易罹患胰腺癌。另外，經(jīng)常喝咖啡的人罹患胰腺癌的幾率要比不喝咖啡的人高4 倍。

3.服用化學(xué)藥物：經(jīng)試驗證實，服用化學(xué)藥物可導(dǎo)致胰腺癌的發(fā)生。此外，經(jīng)常與化學(xué)藥物接觸的人也容易罹患胰腺癌。這是導(dǎo)致胰腺癌的原因之一。

4.吸煙：香煙中的尼古丁能影響胰腺的分泌，進(jìn)而導(dǎo)致胰管上皮發(fā)生癌變。吸煙可促使致癌物質(zhì)特異性N-亞硝酸鹽進(jìn)入膽管，然后再反流進(jìn)入胰管，從而誘發(fā)胰腺的癌變。香煙燃燒產(chǎn)生的煙霧具有活躍人體新陳代謝的作用，從而可導(dǎo)致胰腺癌變。根據(jù)資料顯示，吸煙者罹患胰腺癌的幾率是非吸煙者的2~2.5 倍。

溫馨提示：大家對于胰腺癌疾病的病發(fā)的原因是否有了一定的了解了？其實生活中類似胰腺癌這樣嚴(yán)重的疾病是非常的多的，在生活中我們只有保持良好的生活的態(tài)度才能預(yù)防疾病的發(fā)生。（實習(xí)編輯：宋宇）