隨著生活水平的提高，人們?cè)絹?lái)越不重視自己的飲食和健康，不規(guī)律的飲食習(xí)慣和不健康的作息習(xí)慣都可能造成胰腺癌的病發(fā)。所以，擁有一個(gè)良好的生活方式非常的重要。下面我們就來(lái)介紹一下胰腺癌應(yīng)該注意哪些事情。
1、高脂肪、高蛋白飲食
有許多人愛(ài)吃肉類食品，這也就導(dǎo)致了對(duì)于脂肪以及蛋白質(zhì)的攝取是比較多的，這種飲 食習(xí)慣也并不健康。許多研究已發(fā)現(xiàn)高脂肪、高蛋白飲食就會(huì)增加胰腺癌的發(fā)病率。不同國(guó)家胰腺癌發(fā)病率與脂肪、油、糖、動(dòng)物蛋白質(zhì)、蛋類和奶的人均消耗量是有明顯關(guān)系的。人們應(yīng)該多吃水果和蔬菜，這是因?yàn)樗约靶迈r蔬菜中是含有保護(hù)人體免患胰腺癌的蛋白酶抑制因子的，能有效的減少胰腺癌的發(fā)生。
2、經(jīng)常喝咖啡可致胰腺癌
咖啡是很多人的最愛(ài)，有人更是常年喝咖啡，但是它可能并不是一種真正的健康食品。有人在分析多個(gè)國(guó)家的不同類型癌癥年齡調(diào)整死亡率是與吸煙、茶和咖啡年消耗間關(guān)系的基礎(chǔ)上的，提出了男性胰腺癌與咖啡攝入是呈正相關(guān)的，而女性則與咖啡攝入量元關(guān)。
上述內(nèi)容詳細(xì)介紹了胰腺癌應(yīng)該注意的一些事項(xiàng)，希望大家能提起注意。在生活中，我們應(yīng)多攝取一些有營(yíng)養(yǎng)、富含維生素的食物。而且，還要適量的參加一些體育鍛煉，提高自身的免疫力。（實(shí)習(xí)編輯：宋宇）
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