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能力強的人更易出現(xiàn)抑郁

來源：健康一線 2016年05月13日手機看

抑郁癥患者為什么會自殺譚立文中南大學湘雅二醫(yī)院

我們都羨慕能力比較強的人，而看不出來這些能力強的人有的時候會承受著巨大的壓力。而這種壓力的長期擠壓，就會出現(xiàn)了一些抑郁的癥狀。這主要是因為壓力過大的原因，所以可以看的出來，能力較強的人是非常容易出現(xiàn)抑郁的癥狀。

事實上，這是一種表現(xiàn)特殊的“隱形抑郁癥”，這樣的抑郁有著癥狀不典型、難以發(fā)現(xiàn)和察覺的特點，很多人被誤診為神經(jīng)衰弱等，嚴重危害心身健康。“隱形抑郁”主要有以下幾種常見表現(xiàn)：微笑型抑郁，患者雖然內(nèi)心十分痛苦，但人前卻表現(xiàn)得心情平靜，甚至面帶微笑，讓人感到非常費解；激越型抑郁，他們常虛張聲勢、做一些危險的行為，如超速駕車等，因為小事怪罪其他人，一個人獨處時又容易哭泣；疑病型抑郁，患者常表示自己頭痛胃痛、心慌睡不好等，經(jīng)過各種檢查身體卻沒有器質(zhì)性的病變。

值得警惕的是，思想活躍、自信好強的青春期男孩，以及外表光鮮、但壓力巨大的職場精英人士，喜歡將自己的“弱點”隱藏起來，因而也很容易受到“隱形抑郁”的困擾。因此，如果身邊的親友發(fā)現(xiàn)他們連續(xù)2周喜怒無常、總是談?wù)撘恍┫麡O的話題等，一定要注意觀察和勸慰，通過分散工作壓力、旅游、鍛煉等方式，及時自我調(diào)節(jié)。必要時，最好到專業(yè)的精神科或心理門診進行診斷，盡早進行必要的干預(yù)和治療。

可見，能力強對于我們所有人來說都是件好事。但是，當我們能力強的時候，一定不要給自己過大的壓力，不要認為自己是萬能的，辦事情只準成功不準失敗。為了我們的身體健康著想，一定要學會多多的調(diào)整自己的心情。（實習編輯：張麗）