抑郁癥是一種很嚴(yán)重的疾病，他雖然也屬于精神類的疾病，卻不同于其他精神疾病會(huì)使人喪失心智，抑郁癥患者悲觀厭世的情緒會(huì)使自己更加痛苦，所以要積極配合幫助治療，在生活中家屬也可以對(duì)患者進(jìn)行輔助治療，比如用食物緩解抑郁：
橙色食物：
最常見的橙色色素胡蘿卜素，是強(qiáng)力的抗氧化物質(zhì)，減少空氣污染對(duì)人體造成的傷害，并有抗衰老功效。由于橙色接近光譜中紅色的一端，所以橙色食物也有振奮作用。
紅色食物：
有助于減輕疲勞，并且有驅(qū)寒作用，可以令人精神抖擻，增強(qiáng)自信及意志力，使人充滿力量。紅色蔬果最典型的優(yōu)勢(shì)在于它們都是富含天然鐵質(zhì)的食物，例如我們常吃的櫻桃、大棗等都是貧血患者的天然良藥，也適合女性經(jīng)期失血后的滋補(bǔ)。
黃色食物：
黃色食物如玉米和香蕉等還是很好的垃圾清理劑，因?yàn)橛衩缀拖憬队袕?qiáng)化消化系統(tǒng)與肝臟的功能，同時(shí)還能清除血液中的毒素。而且，黃色食物能讓人精神集中，所以，建議在精神渙散的夜晚，喝一杯甘菊茶就能讓思維重新進(jìn)入狀態(tài)。（實(shí)習(xí)編輯：王凌）
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