摘要:腰肌勞損的癥狀主要表現(xiàn)為:腰或腰骶部出現(xiàn)脹痛、酸痛,反復(fù)發(fā)作,且疼痛程度隨氣候變化或勞累程度而發(fā)生變化,同時(shí)活動(dòng)能力出現(xiàn)一定程度的下降。一般可通過(guò)按摩、理療、艾灸、熱敷等方式緩解不適,同時(shí),日常還應(yīng)注意保暖,并保持生活環(huán)境環(huán)境的干燥,以防加重疼痛。醫(yī)務(wù)人員在進(jìn)行宣教的時(shí)候應(yīng)注意強(qiáng)調(diào)保暖,切忌不可貪涼,注意保護(hù)腰肌部位,不可受涼、受潮等。